Hemnes
Land		Norge
Fylke		Akershus
Kommune		Aurskog-Høland
Postnummer		1970 Hemnes
Areal		0,72 km²
Befolkning		724[a] (2023)
Bef.tetthet		1 005,6 innb./km²
Hemnes 59°43′15″N 11°27′19″Ø
Hemnes på Commons a^ SSB om tettsteders befolkning og areal

Hemnes er et tettsted i Aurskog-Høland kommune i Akershus. Tettstedet har 724^[1] innbyggere per 1. januar 2023, og ligger på gården Bråtes grunn, nordøst for Øgderen (Hemnessjøen). Hemnes ligger omtrent 10 kilometer sør for det nærmeste tettstedet, Løken, og rundt 19 kilometer sør for kommunesenteret Bjørkelangen. Stedet har navn etter gården Hemnes ved nordenden av Øgderen. Riksvei 125 går gjennom Hemnes.

På Hemnes ligger 1-10 skolen Bråte skole, Hemnes sykehjem og Søndre Høland kirke. Hemnes har et samvirkelag, tippe- og travkommisjonær med post i butikk, lege- og tannlegekontor og en bensinstasjon. Basmo festning på Ydersbotn og Aurskog-Høland bygdetun er lokale turistattraksjoner. Søndre Høland Idretts- og Ungdomslag holder til på Hemnes og har omtrent 1 400 medlemmer.^{[trenger referanse]}

Søndre Høland teaterlag, Bråte skolekorps og Søndre Høland blandede kor er blant fritidstilbudene på stedet. Årlig arrangerer lokale krefter «Opplev Søndre Høland-dagene»

Christian Kollerud fra Hemnes var med under grunnlovsforhandlingene i 1814.

• 
  Hemnessjøen sett fra Langstranda.
• 
  Basmo festning mot øst
• 
  Gammelt flyfoto av Hemnes i Høland.

  Foto: Bildet inngår i Nasjonalbibliotekets bildesamling.
• 
  Søndre Høland kirke.

  Foto: Jan-Tore Egge
• 
  Hemnes kirke.

  Foto: Bildet inngår i Nasjonalbibliotekets bildesamling.
• 
  Interiøret i Søndre Høland kirke.

  Foto: Bildet inngår i Nasjonalbibliotekets bildesamling.

• Aurskog-Høland bygdetun