Arne Grostad (født 1952 i Trondheim, Sør-Trøndelag) er en norsk tidligere vektløfter, som konkurrerte for Nidelv Idrettslag. Han er tre ganger norgesmester, og blant de beste norske vektløftere gjennom tidene. Hans beste øvelse var rykk, som han har satt flere norgesrekorder i. Hans personlige rekord i øvelsen er 163 kg, løftet under lag-NM i 1981. Dette var på daværende tidspunkt det meste som noensinne hadde vært løftet i rykk av en nordmann. Det er bare tre nordmenn som senere har løftet mer (165 kg av Tage Knudsen, 165,5 kg av Stig Øvrebø og 195 kg av Stian Grimseth). Grostads beste sammenlagtresultat er 350 kg.
Etter den aktive karrieren var han ansatt som sportssjef i Norges vektløfterforbund i perioden 2001 til 2017. Deretter var han ansatt som generalsekretær fra 2017 tom 2022. Fra 1 januar 2023 til 31 juli 2023 var han ansatt som seniorkonsulent.
Grostad er Internasjonal dommer med grad II (TO II)
