Selmer arbeider som lærer. Han er aktiv idrettsmann, og har også skrevet flere sakprosabøker om sykling. Blant disse er Styrkeprøven (2006) om Den Store Styrkeprøven Trondheim-Oslo. I 1992 debuterte han litterært med diktsamlingen Hit skulle det kommet noen flere. Han har senere utgitt flere diktsamlinger, romaner og barnebøker. Men nå jobber han på lindebøskauen skole. Som en veldig streng lærer. Er veldig på vakt for og se om det er noe som skjer.
