Hi (肥国; -no kuni) is een voormalige provincie van Japan. Het was gelegen in het noordwesten van het eiland Kyushu. De provincie werd in de zevende eeuw opgedeeld in de provincies Hizen (肥前国) en Higo (肥後国).

De twee provincies namen een kanji van de naam Hi, en voegden hier zen en go ("dichtbij," en "ver") aan toe, naar hun ligging ten opzichte van de hoofdstad.