Lolas (pranc. Lolo) – upė rytiniame Gabone; Ogovės kairysis intakas. Prasideda Čailu kalnuose, teka šiaurės vakarų kryptimis Ogovės-Lolo provincijos teritorija.
Pagrindinis intakas – Buengidis. Prie Lolo upės įsikūręs Kulamutu miestas.