Draugiškos rungtynės (parodomosios, demonstracinės rungtynės) yra sporto įvykis, kurio rezultatas neturi jokios didelės reikšmės nei vienam varžovui (tokios kaip turnyroreitingas, piniginis prizas ir t. t.). Žaidimo kokybė vertinama pagal rezultatą. Futbole tai dar vadinama draugišku maču. Krepšinyje vadinamas kontroliniu maču.
Visame pasaulyje daugelis komandinio ir vienas prieš vieną sporto šakų rengia draugiškas (parodomąsias) rungtynes siekdami tiesiog išbandyti jėgas, dėl pramogos arba rinkdami lėšas labdarai.
Kai kuriose profesionalaus sporto šakose tokios varžybos rengiamos prieš sezono pradžią norint, kad komandos žaidėjai vienas kitą labiau pažintų ir pasiruoštų artėjantiems rimtiems mačams, bei norint atrinkti žaidėjus, kurie yra pasiruošę atstovauti komandą reguliariame sezone.