Didysis Oriono ūkas, M42, NGC 1976 – ryškus difuzinis ūkas Oriono žvaigždyne žemiau Oriono juostos, netoli θ Ori ir ι Ori. Atstumas – 1600 šm, danguje užima apie 60’x66' plotą, tikrasis skersmuo 25-33 šm. Regimasis ryškis +4m.
Oriono ūkas sudarytas iš vandenilio (60 %) ir helio (38 %). Likę 2 % – deguonis, anglis, azotas. Ūke daug O spektrinės klasės žvaigždžių, Tauro T kintamųjų (orionidžių), infraraudonųjų spindulių šaltinių, kitų jaunų objektų (amžius 105-106 metų); ūko centre yra žvaigždžių spiečius ir molekulinis debesis.
Senovės arabai ūką vadino Na’ir al Saif. Iš europiečių pirmasis pastebėjo 1610 m. Nicolas-Claude Fabri de Peiresc. 1880 m. pirmąsyk nufotografuotas.
Prie didžiojo Oriono ūko kartais priskiriamas ir netoliese esantis triskart mažesnis ūkas M43.
Koordinatės: