프리즈(영어: Freeze)는 브레이크댄스의 동작 중 하나다. 모든 신체 동작을 멈추는 비보잉 기술로, 종종 흥미롭거나 균형이 강조되는 자세를 취한다. 이 자세는 마치 움직이는 동안 얼어붙는 것 처럼 또는 얼음 속에 있는 것처럼 움직이지 않고 고정되어 있다. 프리즈는 종종 신체의 다양한 비틀림과 왜곡을 세련되고 종종 어려운 자세로 통합한다.
스핀 동작은 종종 프리즈와 결합되기도 한다.
