캐나다는 6개의 시간대로 나뉘어 있다. 대부분의 주 및 준주에서는 11월 첫 번째 일요일부터 3월 두 번째 일요일까지 표준 시간을 적용하고 나머지 기간에는 일광 절약 시간제를 시행한다.

시간대 사이의 구분은 24시간제, 세계 시간대 시스템 및 표준 본초 자오선의 사용을 개척한 캐나다 스코틀랜드 철도 기술자 샌드포드 플레밍의 제안을 기반으로 한다.

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