UTC-05 시간대는 협정 세계시보다 5시간 늦은 시간대이다.

• 캐나다
  • 누나부트 준주 동부, 온타리오주 대부분, 퀘벡주 대부분
• 미국
  • 코네티컷주, 델라웨어주, 워싱턴 D.C., 조지아주, 메인주, 메릴랜드주, 매사추세츠주, 뉴햄프셔주, 뉴저지주, 뉴욕주, 노스캐롤라이나주, 오하이오주, 펜실베이니아주, 로드아일랜드주, 사우스캐롤라이나주, 버몬트주, 버지니아주, 웨스트버지니아주
  • 플로리다주, 인디애나주, 미시간주 대부분
  • 켄터키주, 테네시주 동부
  • 앨라배마주 러셀 카운티, 피닉스시티에서 비공식적으로 사용

• 바하마
• 쿠바
• 아이티
• 터크스 케이커스 제도(영국)

• 캐나다
  • 누나부트 준주(중부)
  • 온타리오주(서부)
  • 매니토바주(대부분)
• 미국
  • 앨라배마주, 아칸소주, 일리노이주, 아이오와주, 루이지애나주, 미네소타주, 미시시피주, 미주리주, 오클라호마주, 위스콘신주
  • 캔자스주, 네브래스카주, 노스다코타주, 사우스다코타주, 테네시주, 텍사스주 대부분
  • 플로리다주, 인디애나주, 켄터키주, 미시간주 서부
• 멕시코
  • 중부, 동부

• 캐나다
  • 사우샘프턴섬
• 멕시코
  • 킨타나로오주(2015년 2월 1일부터 사용)

• 케이맨 제도(영국)
• 자메이카

• 파나마

• 콜롬비아
• 에콰도르(갈라파고스 제도 제외)
• 페루
• 브라질
  • 아크리주
  • 아마조나스주(남서부)
  • 에이루네페 주변
• 칠레
  • 이스터섬

• 동부 표준시
• 브라질 시간
• 캐나다 시간