2010년 4월 1일, 예능 사무소 LDH가 운영하는 댄스 스쿨 EXPG로부터, 미즈노 에리나, 나카지마 미오, 후지이 슈카, 시게토메 마나미의 4명이서 댄스 유닛으로서 결성. EXILE의 라이브 투어에 서포트 멤버로서 참가하는 등 활동을 개시한다.
2011년 4월, E-girls의 멤버로서도 활동한다. 7월, 〈VOCAL BATTLE AUDITION 3〉에서 약 3만 명 중에서 선택된 5명, 와시오 레이나, 무토 치하루, 이치키 쿄카, 반도 노조미, 사토 하루미의 가입을 발표[1]. 댄스&보컬 유닛으로 다시 태어났다. 10월 12일, 오디션의 과제곡이기도 했던 〈Still〉로 데뷔.
2013년, 〈FLOWER〉에서 〈Flower〉로 표기가 변경되었다. 7월 2일부터 〈Happiness vs Flower〉의 대결 기획으로 2그룹이 각자 무사무행 투어를 행해, 8월 7일에 싱글을 같은 날 발매하였다(Flower가 승리). 10월 18일, 미즈노가 배우업에 전념하기 위해 탈퇴했다. 12월 25일, 시게토메가 리더에 취임했다[2].
2014년 10월 12일, 무토가 해외 유학으로 탈퇴하는 것이 발표되었다[3][4]. 11월 13일, 싱글 발매 이벤트를 갖고 정식으로 탈퇴해[5] 소속 사무소 LDH도 퇴사했다[6].
2015년 6월 5일 ~ 7월 10일, 첫 단독 투어 〈Flower LIVE TOUR 2015 “꽃시계”〉를 전국 다섯 도시에서 개최했다[7]. 10월 7일, 이치키가 연예 활동 은퇴로 탈퇴하는 것을 발표[8].
