이주헌(1981년 12월 11일 ~ )은 대한민국의 해설가, 사업가이다.
현재 MBC 스포츠플러스 소속 해설위원으로, 팟캐스트 히든풋볼과 주책남들의 진행자이며, 아프리카TV의 BJ이자 이스타TV 채널을 운영하는 유튜버이다. 박종윤과 함께 랩추종윤의 공동 대표를 맡고 있다.