폰족 및 관련 38.4%, 아자족 및 관련 15.1%, 요루바족 및 관련 12%, Bariba 및 관련 9.6%, 풀라니족 및 관련 8.6%, Ottamari 및 관련 6.1%, Yoa-Lokpa 및 관련 4.3%, Dendi 관련 2.9%, 기타 0.9%, 외국인 1.9% (2013년 추산)
언어
프랑스어 (공용어), 폰어와 요루바어 (남쪽에서 가장 흔한 언어), 부족 언어들
종교
무슬림 27.7%, 로마 가톨릭 25.5%, 개신교 13.5%, 부두교 11.6%, 기타 기독교 9.5%, 기타 전통 종교들 2.6%, 기타 2.6%, 무교 5.8% (2013년 추산)
성별 및 연령 구조
0-14세: 45.56% (남성 2,955,396/여성 2,906,079)
15-24세: 20.36% (남성 1,300,453/여성 1,318,880)
25-54세: 28.54% (남성 1,735,229/여성 1,935,839)
55-64세: 3.15% (남성 193,548/여성 211,427)
65세 이상: 2.39% (남성 140,513/여성 167,270) (2020년 추산)
부양비
총부양비: 82.6
유소년부양비: 76.6
노년부양비: 6
잠재적 부양률: 16.7 (2020년 추산)
중위 연령
전체: 17세
남성: 16.4세
여성: 17.6세 (2020년 추산)
인구 성장률
3.36% (2021년 추산)
출생률
41.55명/1,000명 (2021년 추산)
사망률
8.21명/1,000명 (2021년 추산)
순이동률
0.25 명/1,000명 (2021년 추산)
인구 분포
인구는 주로 남쪽에 위치하며, 대서양 연안의 도시와 그 주변 지역에 가장 많이 집중되어 있음.
도시화
도시 인구: 전체 인구의 49% (2021)
도시화 증감률: 연평균 3.74% 변화 (2020-25년 추산)
주요 도시 지역 - 인구
285,000명 포르토노보 (수도) (2018); 112.3만 명 아보메 칼라비, 699,000명 코토누 (행정부가 있는 곳) (2021)