과호흡(overbreathing) 또는 과다환기(hyperventilation)는 한 번 호흡했을 때 드나드는 공기의 양인 일회호흡량이나 호흡수가 증가하여 몸에서 더 많은 이산화탄소가 제거되는 것이다.[2][3][4] 따라서 혈액 내 녹아 있는 이산화탄소 농도가 감소하는 저이산화탄소혈증이 발생한다. 몸은 항상성을 유지하기 위해 과호흡을 보상하려고 시도하나, 보상이 실패하거나 지나치게 일어나면 혈중 pH가 올라가 호흡성 알칼리증으로 이어질 수 있다. 호흡성 알칼리증의 증상에는 어지럼증, 입술이나 손발의 얼얼한 느낌, 두통, 쇠약감, 기절, 발작 등이 있고 매우 심해지는 경우 손목과 발의 근수축으로 인한 경련이 나타날 수 있다.[4][5]