吉川メソッド

YOSHIKAWA Method株式会社
種類 トレーニングジム
本社所在地 東京都港区白金台
設立 2007年4月
業種 サービス業
代表者 吉川朋孝
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吉川メソッドは吉川朋孝が名古屋の自宅で開業したパーソナルトレーニングジムであり、筋トレと食事法(糖質制限食)を行い、短期間でダイエットや筋肉をつけるメソッドのこと。 吉川メソッドではマンツーマンの筋トレと食事管理で肉体改造をサポートすることをサービスとしている。[1]

沿革

  • 2004年10月- 吉川の自宅にて開業[1]
  • 2006年11月 - 名古屋に初出店[1]
  • 2009年10月 - 東京に進出
  • 2012年 6月 - 東京都港区白金台に出店
  • 2013年 8月 - 東京渋谷区青山に出店

実績

プライベートジム「短期集中肉体改造のパイオニア」

吉川はグラフィックデザインの仕事をしていたとき、恰幅のよいクライアントの店長が、「今の体ではジムに行くのは恥ずかしいから、 まずはこの出っ張ったお腹を引っ込めてからいくよ」と言われ、誰にも見られないでトレーニングができるプライベートジムのアイデアを思いつく。プライベートジムならマンションの一室で開業ができて、大型店舗のような資金も掛からずにスタートすることが可能と考えた。 そして、吉川の友人の二人に頼み、モニターとして筋トレと糖質制限をしてもたったところ、二人とも見事に結果を出してかっこよく痩せることに成功した。 [1]

プライベートジムを初出店

ある日、その友人が取引先に出向いた際に、そこの社長夫人に「どうしたの、そんなに痩せて！」と驚かれることになる。その社長夫人が吉川の記念すべき生徒第一号で、急遽マンションの一室を借りて、プライベートジムをスタートさせた。[2]

吉川が始めたプライベートジムの特徴

  • 筋トレと糖質制限による短期集中メソッド
  • 食事報告を毎日メールでする
  • 決められた期間を前払いする制度

この制度によって他のダイエットでは挫折した方でも、やる気と覚悟ができて成功率が上がった。 当時のシステムが今ある多くのプライベートジムのビジネスモデルの原型になる。 「週2回/月8回のトレーニング・入会金5万円・2ヶ月分を前払い」

現在

東京都港区白金台に一店舗のみ存在する。

書籍

2011年

2013年

  • あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方（2013年4月、幻冬舎）
  • 実証3ヶ月 吉川メソッドダイエット（2013年12月　集英社）

2014年

  • 成功率100%! 奇跡の「吉川メソッド」でやせる! (TJMOOK)（2014年4月、宝島社）

2015年

  • DVD付き　狙った筋肉を鍛える！　筋トレ完全バイブル（2015年7月、朝日出版社）

プロデュース・監修など

2015年

  • 吉川メソッド「筋破壊」トレーニングー生涯リバウンドしない体質へー（2015年9月、サプライズ Book）

メディア出演

テレビ番組

ラジオ

脚注

  1. ^ a b c d IRONMAN　2015年3月号128ページ
  2. ^ リバウンド率0%! 人生最後のダイエット「吉川メソッド」 10頁

外部リンク

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