ガルア（Garoua）は、カメルーン北部の都市。北部州の州都である。2012年の人口は29万6870人。
アダマワ高地に位置する。
ベヌエ川に面した重要な河港（7月～9月に利用可能）を持ち、ナイジェリアと連絡している。 また、ヌガウンデレへは道路が通じている。 空港も有り、北部の交通の要衝となっている。
産業としては繊維工業が盛んである。
カメルーン初代大統領アマドゥ・アヒジョの出身地である。
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