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Lo strappo è una delle due (in passato, tre) specialità del sollevamento pesi; insieme allo slancio, costituisce il programma olimpico del sollevamento pesi.

In tale disciplina l'atleta, accovacciato, afferra la barra del bilanciere, dopodiché il sollevamento avviene con un unico movimento, e una volta portato il bilanciere all'altezza delle spalle, l'atleta fa scivolare il corpo sotto la sbarra, per poi distendere le gambe e tornare in posizione eretta mantenendo il bilanciere sollevato per 2 secondi. Lo slancio avviene da questa posizione, quando l'atleta cerca di portare, con un movimento rapido, il bilanciere sopra la propria testa.

L'attuale record mondiale maschile nella categoria maggiore (atleti più pesanti di 105 kg) è di 220 kg e appartiene al georgiano Lasha Talakhadze; in campo femminile (nella categoria +75 kg) appartiene alla Russa Tatiana Kashirina ed è di 158 kg.

Il precedente record, di 216,0 kg (476 lb) è stato stabilito dal sollevatore Iraniano Behdad Salimi Kordasiabi della categoria +110 kg. Tale prestazione attualmente non viene più considerata record mondiale dalla Federazione Internazionale Sollevamento Pesi (International Weightlifting Federation, IWF) da quando i vecchi primati sono stati annullati in seguito ad una nuova suddivisione delle classi di peso.^[1]

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su strappo

• Record mondiali sul sito dell'International Weightlifting Federation
• (EN) www.chidlovski.net L'esecuzione dello strappo

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