Lília Cabral è figlia dell'italiano Gino Bertolli e di una donna portoghese. Ha iniziato la sua carriera in teatro.
Nel 1981 è apparsa nella sua prima telenovela, Gli emigranti, una produzione Bandeirantes. Per la stessa emittente l'anno dopo ha lavorato in Adolescenza inquieta. In seguito è passata a TV Globo e ha anche intrapreso un percorso di attrice cinematografica.
È stata nominata per due volte all'Emmy: nel 2006 per Pagine di vita e nel 2010 per Viver a Vida.[1]
Vita privata
Si è sposata giovanissima col cineasta João Henrique Jardim ma il matrimonio è naufragato presto. Dal 1994 è moglie dell'economista Iwan Figueiredo. La coppia ha una figlia, Giulia. L'attrice è diventata madre a 38 anni, dopo tre aborti spontanei.