June Adams frequentò la Pasadena Playhouse, una scuola di arti teatrali della città californiana e iniziò a lavorare sostenendo piccole parti in alcune trasmissioni radiofoniche. Lanciata da una agenzia di modelle di New York, la Harry Conover Modeling Agency, nel 1945 ottenne le prime partecipazioni cinematografiche, con il maggior ruolo nel film La casa degli orrori.
Recitò prevalentemente nel genere western, spesso al fianco di Kirby Grant e di Johnny Mack Brown. La sua carriera si esaurì nei primi anni Cinquanta, che la videro apparire anche in alcune serie televisive, tra le quali le avventure di Kit Carson e di Superman.
Sposata due volte, ebbe due figli col secondo marito Thomas Turnage.