Seorang wisatawan memakai sebuah tongkat narsis di dekat puncak Piramida Matahari, di Teotihuacan
Tongkat narsis atau tongkat eksis atau disingkat tongsis (bahasa Inggris: selfie stick) adalah alat yang digunakan untuk selfie dari jarak jauh yang berupa tongkat yang dapat dipanjangkan dengan di ujungnya terdapat tempat untuk menaruh telepon seluler atau perangkat portabel lainnya. Alat ini merupakan modifikasi dari kaki-satu (monopod). Tongsis ramai digunakan seiring perkembangan telepon seluler yang semakin beragam.[1] Alat ini pertama kali diciptakan di Jepang pada tahun 1995. Tongsis masuk dalam jajaran temuan terbaik di 2014 versi majalah TIME, bersanding dengan Hoverboard, Apple Watch dan printer 3D.[2]
