A Budapesti Piarista Gimnáziumba járt, majd a Belvárosi Tanoda Alapítvány iskolájában érettségizett 1995-ben. 2005-ben a Szegedi Tudományegyetem kommunikáció szakán diplomázott. Már 1994-ben, a piarista gimnázium diáklapjába írt sporthíreket, 1995–98 között pedig a Nemzeti Sport külsős munkatársa lett. 1996–98 között a Budapesti Foci hetilap tudósítója, majd rovatvezetője, a Sípszó című szaklap, 1998–2002 között pedig a Nemzeti Sport labdarúgás rovatának újságírója volt. 1997-től az Új Ember katolikus hetilap külsős szerzője.
2000-től a Magyar Labdarúgó-szövetség sajtómunkatársa, 2002–2003 között a sajtóosztály vezetője és a magyar labdarúgó-válogatott sajtófőnöke volt. 2005–2006-ban a Ringier Kiadó Kft. e-média sportmenedzsere (a Nemzeti Sport ebben az időben a Ringier kiadásában jelent meg), 2006–2007-ben ismét a Nemzeti Sportnál dolgozott, a labdarúgás rovat vezetőhelyettese volt. 2006-tól 2014-ig[2] a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémia kommunikációs igazgatójaként dolgozott. 2014-ben nevezték ki az alakulófélben lévő Puskás Intézet igazgatójává.[3]
2007 óta a Magyar Sportújságírók Szövetsége elnökségi tagja, 2015. április 30. óta elnöke.[4] Vitatott álláspontja volt, mikor egyetértését fejezte ki azzal kapcsolatban, hogy sporteseményről tudósító újságírókat kivezettek a rangadóról.[5]