1929-ben született, neves vásárhelyi család sarjaként. Édesapja, Soós József hét éven át (1945–1952) a város polgármestere volt. Szakmai tanulmányait Kolozsváron, a Szentgyörgyi István Színművészeti Intézetben végezte, 1953-ban szerzett színész diplomát. Tagja volt a Nagybányán, Harag György vezetésével magyar társulatot alapító fiatal színészgárdának. 1956-ban, a társulattal együtt Szatmárnémetibe költözött, itt folytatta színészi pályafutását (az Északi Színháznak is alapítói közé tartozik). A Magyar színházművészeti lexikon jellemzése szerint Lírai és karakterszerepeket egyaránt játszott. Legnagyobb sikereit a népi figurák, a kacér tenyeres-talpas teremtések megelevenítésével érte el.[2]
Pályája során több mint száz szerepet játszott, főként Nagybánya és Szatmárnémeti színpadain. 1986-ban nyugdíjazták, ezt követően szerepeket sem kap. 1986 és 2010 között mindössze egyszer lépett színpadra, Tennessee WilliamsBeszélj mint az eső, hadd hallgassalak című kétszemélyes drámájában, az alapító-társ Vándor András partnereként (rendező: Bessenyei István).
Színészi pályája mellett jelentős előadóművészi tevékenysége is. Pályakezdése óta a társulat legjobb versmondói közé tartozott, nevét a társulatnak írott levelében Tessitori Nóra (korábbi beszédtechnika-tanáruk) is kiemeli. Számos jelentős irodalmi összeállítás és pódiumműsor fűződik a nevéhez, nyugdíjazása óta szinte állandó zsűritagja Erdély, és főként Szatmár megye különböző szavalóversenyeinek.
Érdemei elismeréséül 2010-ben a Harag György Társulat vezetése és a művészeti tanács a társulat örökös tagjává avatta. Ugyanekkor kapott örökös tagságot Csiky András, Elekes Emma és Krasznai Paula. Post mortem örökös taggá avatták a társulat valamennyi elhunyt alapítóját is. Az okleveleket a társulat évadzáró gáláján, ünnepélyes keretek között nyújtotta át az alapítóknak Keresztes Attila művészeti igazgató. Művészi munkája mellett a rendszerváltozást követően rövid időre közéleti szerepet is vállalt: a Független Magyar Párt tiszteletbeli elnöke volt.
Magánélete
Elvált, Csiky Andrással való házasságából egy lánya született.