Mijake a Hoszei Egyetemen ismerkedett meg a súlyemeléssel, ahol a japán „békaláb”-emelőtechnikát gyakorolták, melyet aztán Mijakival azonosítottak olimpiai és világbajnoki győzelmeit követően. A technika lényege, hogy a rúd emelése előtt a súlyemelő sarkai közel vannak egymáshoz, a térdei pedig távol, mintha békát imitálna. Mijake csekély katonai fizetéséből még egy filmkamerát is beszerzett, hogy felvegye az emeléseit és visszanézze a hibáit.[1][3][4]
Az 1960-as olimpián ő lett az első japán súlyemelő, aki érmet szerzett. Az 1968-as olimpián saját öccsét is legyőzve szerzett aranyat. Pályafutása során 25 rekordot állított fel.[1][3][4]
↑ abcMiyake Yoshinobu. Britannica Encyclopaedia. (Hozzáférés: 2019. október 28.)
↑Weightlifting Hall of Fame. International Weightlifting Federation. [2008. szeptember 13-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2008. augusztus 7.)