Lauren Anne D'Ambruoso néven született New Haven-ben, Connecticut-ban. Szülei: Frank D'Ambruoso vendéglátós és Anne belsőépítész. Édesapja felől olasz származású, édesanyja német, angol és ír felmenőkkel rendelkezik. Tanulmányait a Choate Rosemary Hall-ban, a Wilbur Cross High School-ban és a High School in the Community-ben valamint az ACES Educational Center-ben végezte el. Képzett operaénekesnő, aki a Boston University Tanglewood Intézetben tanulta az operát.
Egy New York-i színházban kezdte pályafutását, elsősorban Off-Broadway produkciókban. A korai pályafutása mellett televíziós megjelenések is szerepeltek, mint például az Esküdt ellenségek (1992-1998). Első filmje a Boldogító nem' (1997) volt, melyet egy középiskolás komédia, a Buli az élet (1998) követett. 2001-2005 között a Sírhant művekben szerepelt.
2006-ban debütált a Broadway-on az Awake and Sing című filmmel. 2007. júliusában jelent meg a Public Theatre Shakespeare-ban a Central Parkban lévő Delacorte Színházban, a Romeo és Juliet Parkban, nagy kritikai elismeréssel. Ophelia-ként szerepelt a 2008-as William Shakespeare: Hamlet rendezvényén.
2011-ben a Torchwood: Miracle Day 10 részéből 7-ben volt látható.
Magánélete
2001. szeptemberében Sam Handel fényképésszel házasodott össze. Két gyermekük van.
Ez a szócikk részben vagy egészben a Lauren Ambrose című angol Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét és a szerzői jogokat jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.