Krav maga

Krav maga övszínek/jelölések
fehér
sárga
narancs
zöld
kék
barna
fekete
Lichtenfeld Imre (balra) egy tanítvánnyal gyakorlás közben
Tengerészgyalogosok gyakorlás közben

A krav maga (héberül: קרב מגע „közelharc”) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer.

A harci rendszer

Elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. A krav maga a több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat.

Nincsenek benne a tradicionális stílusokra jellemző, szigorúan kötött mozgásformák és formagyakorlatok. A tanulónak nem egy hierarchikus rendszerben kell egyre magasabb fokozatot elérni, hanem egy gondolkodásra serkentő fizikai és mentális tréningen vesz részt, ahol ő van a középpontban, ahol minden róla szól.

Kialakítása, hatása

A budapesti születésű Lichtenfeld Imre (héberül: Imi Sde-Or), a krav maga létrehozója, húsz éven keresztül a testnevelés és a közelharc-oktatás főnöke volt az Izraeli Védelmi Erőknél. Célja egy olyan univerzális rendszer létrehozása volt a fegyveres erők számára, amely kortól, nemtől és testalkattól függetlenül rövid idő alatt bárki által elsajátítható. Nyugdíjba vonulása után a civil szférában is elkezdte a krav maga tanítását.

Intensive Krav Maga

Utcai önvédelem

Az Intensive Krav Maga[1] egy modern önvédelmi és közelharc rendszer, melyet dr. Avi Bleier dolgozott ki Izraelben elsősorban rendvédelmi szervek és civilek számára, hogy megtanuljanak hatékonyan védekezni a terroristákkal, és az erőszakos támadásokkal szemben.

Az oktatás az önvédelem minden szintjére kitér. A tanítványok a preventív viselkedésformákat, a helyes helyzetfelismerést, az egy illetve több támadó elleni védelmi technikákat és stratégiákat sajátíthatják el. Az oktatott technikák egyszerűek, könnyen tanulhatóak, hatékonyak, és személyre szabottak. Ami pedig különösen egyedivé teszi az Intensive Krav Magát az, hogy ellentétben más önvédelmi rendszerekkel jogos önvédelemre tanít, amihez hozzá tartozik, hogy a támadóban ne okozzunk szükségtelenül nagy sérüléseket. "Az emberi élet megóvása a legfontosabb!"

Krav Maga a filmekben

A krav magát Hollywood is felfedezte, Jennifer Lopez és Angelina Jolie (Tomb Raider (sorozat)) is tanulta. Rob Cohen rendező kérésére Brendan Fraser is tanulmányozta ezt az önvédelmi rendszert, hogy az A múmia: A Sárkánycsászár sírja című filmben a Jet Li elleni közelharcjelenetek még látványosabbak legyenek.[2]

Kapcsolódó szócikkek

Jegyzetek

Források

Commons:Category:Krav Maga
A Wikimédia Commons tartalmaz Krav maga témájú médiaállományokat.

További információk

  • Imi Sde-Or (Lichtenfeld)–Eyal Yanilov: Krav maga. Hogyan védekezzünk fegyveres támadás ellen?; ford. Végh Gabriella ford.; Jaffa, Bp., 2006
  • Pintér Márton: Kézikönyv emberi ragadozókhoz, nem csak nőknek; Krav Maga Akadémia, Bp., 2021
Ez a hadtudományi vagy haditechnikai tárgyú lap egyelőre csonk (erősen hiányos). Segíts te is, hogy igazi szócikk lehessen belőle!

Read other articles:

Stockholms kommun

Uppslagsordet ”Stockholms stad” leder hit. För den historiska stadskommunen, se Stockholms stad (stadskommun). Stockholms kommunStockholms stadKommun Stockholms stadshusSloganNordens Venedig, Beauty on Water och The Capital of ScandinaviaStockholms stadsvapenLandSverigeLandskapSödermanlandUpplandLänStockholms länCentralortStockholmInrättad1 januari 1971[1]Befolkning, arealFolkmängd988 943 (2023-12-31)[2]Areal207,44 kvadratkilometer (2024-01-01)[3]- därav la...

 

Bahasa Tibet Lhasa

Artikel ini perlu dikembangkan agar dapat memenuhi kriteria sebagai entri Wikipedia.Bantulah untuk mengembangkan artikel ini. Jika tidak dikembangkan, artikel ini akan dihapus. Cari artikel bahasa  Cari berdasarkan kode ISO 639 (Uji coba)  Kolom pencarian ini hanya didukung oleh beberapa antarmuka Halaman bahasa acak Bahasa Tibet Lhasa ལྷ་སའི་སྐད་lha-sa'i skad Tibet Baku, Tibet Umum Dituturkan diTiongkok, Nepal, IndiaWilayahTibetPenutur[1] Rincian ...

 

Patty

Sebuah patty panggang Patty (dibaca: petti), dalam istilah bahasa Inggris di beberapa negara seperti Amerika Serikat, Kanada, Afrika Selatan, Australia, dan Selandia Baru, adalah daging giling dari berbagai produk hewani atau produk alternatif dari daging yang dipipihkan dan dicetak, biasanya berbentuk bulat. Daging giling tersebut diolah, dibentuk, dimasak, dan disajikan sebagai hidangan. Patty dapat dimakan dengan garpu dan pisau seperti makan hidangan steak contohnya Steak Salisbury, tetap...

Washington University in St. Louis

Private university in Missouri, US Washington University redirects here. Not to be confused with the University of Washington. It has been suggested that George Warren Brown School of Social Work be merged into this article. (Discuss) Proposed since April 2024. Washington University in St. LouisLatin: Universitas WashingtonianaFormer nameEliot Seminary (1853–1854)Washington Institute (1854–1856)Washington University (1856–1976)MottoPer veritatem vis (Latin)Motto in EnglishStrength ...

 

Katie Stevens

Katie Stevens Katie Stevens (lahir 8 Desember 1992) adalah seorang aktris dan penyanyi Amerika.[1] Ia merupakan bungsu dari kedua orang bersaudara.[1] Ia juga adalah seorang anak keturunan Portugis.[1] Ia mampu berbahasa Inggris, Spanyol, dan Portugis secara fasih.[1] Namanya dikenal luas setelah ia berhasil menjadi salah satu finalis dalam American idol musim kesembilan.[1][2] Sebelum mengikuti American idol, ia pernah memenangkan kompetisi Wes...

 

Guillermo Eleazar

Chief of the Philippine National Police In this Philippine name, the middle name or maternal family name is Tolentino and the surname or paternal family name is Eleazar. Retired PGENGuillermo Lorenzo T. EleazarEleazar in 2021Chief of the Philippine National PoliceIn officeMay 8, 2021 – November 13, 2021PresidentRodrigo DutertePreceded byPGen. Debold M. SinasSucceeded byPGen. Dionardo B. CarlosDeputy Chief for Administration of the Philippine National PoliceIn officeSeptemb...

Warner Archive Collection

Home video line from Warner Home Video Warner Archive CollectionLogo as introduced in 2020IndustryHome videoFoundedMarch 23, 2009; 15 years ago (2009-03-23)ParentWarner Bros. Home Entertainment The Warner Archive Collection is a home video division for releasing classic and cult films from Warner Bros.' library.[1][2] It started as a manufactured-on-demand (MOD) DVD series by Warner Bros. Home Entertainment on March 23, 2009, with the intention of putting pre...

 

Canibus

American rapper (born 1974) Not to be confused with Cannabis (drug) or Cannabis. For his debut album, see Can-I-Bus. This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these template messages) This biography of a living person needs additional citations for verification. Please help by adding reliable sources. Contentious material about living persons that is unsourced or poorly sourced must be removed immediately ...

 

Saadi Shirazi

Persian poet (1210–c.1291) Saadi ShiraziImaginary depiction of Saadi Shirazi by Hossein BehzadBorn1209/10Shiraz, Fars, Salghurid kingdomDied1291/92Shiraz, Fars, IlkhanateResting placeTomb of SaadiOccupationPoetLanguagePersianArabicNotable worksBustanGulistan Part of a series onSaadi Shirazi Books Bustan Gulistan Related Topics Nicolas Léonard Sadi Carnot Marie François Sadi Carnot Monuments Tomb of Saadi Saadi Metro Station Saadi Literary Award vte Saadi Shīrāzī,[a][1] ...

Luigi VI di Francia

Luigi VI di FranciaSigillo di Luigi VI di FranciaRe dei FranchiIn carica29 luglio 1108 –1º agosto 1137 IncoronazioneCattedrale di Orléans, 3 agosto 1108 PredecessoreFilippo I SuccessoreLuigi VII NascitaParigi, 1º dicembre 1081 MorteBéthisy-Saint-Pierre, 1º agosto 1137 (55 anni) SepolturaNecropoli reale della basilica di Saint-Denis DinastiaCapetingi PadreFilippo I di Francia MadreBerta d'Olanda ConiugiLuciana di RochefortAdelaide di Savoia Figli(da Adelaide)FilippoLuigi...

 

Christmas, Like a Lullaby

1990 studio album by John DenverChristmas, Like a LullabyDelta Re-releaseStudio album by John DenverReleasedDecember 1990GenreChristmasLength40:06LabelWindstar RecordsProducerRoger Nichols, John DenverJohn Denver chronology The Flower That Shattered the Stone(1990) Christmas, Like a Lullaby(1990) Different Directions(1991) Professional ratingsReview scoresSourceRatingAllmusic[1] Christmas, Like a Lullaby is the 24th studio album by American singer-songwriter John Denver relea...

 

2020年夏季奧林匹克運動會波蘭代表團

2020年夏季奥林匹克运动会波兰代表團波兰国旗IOC編碼POLNOC波蘭奧林匹克委員會網站olimpijski.pl（英文）（波兰文）2020年夏季奥林匹克运动会（東京）2021年7月23日至8月8日（受2019冠状病毒病疫情影响推迟，但仍保留原定名称）運動員206參賽項目24个大项旗手开幕式：帕维尔·科热尼奥夫斯基（游泳）和马娅·沃什乔夫斯卡（自行车）[1]闭幕式：卡罗利娜·纳亚（皮划艇）&#...

哈萨克斯坦总统

此条目序言章节没有充分总结全文内容要点。 (2019年3月21日)请考虑扩充序言，清晰概述条目所有重點。请在条目的讨论页讨论此问题。 哈萨克斯坦總統哈薩克總統旗現任Қасым-Жомарт Кемелұлы Тоқаев卡瑟姆若马尔特·托卡耶夫自2019年3月20日在任任期7年首任努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫设立1990年4月24日（哈薩克蘇維埃社會主義共和國總統） 哈萨克斯坦 哈萨克斯坦政府...

 

تيد كروز

تيد كروز (بالإنجليزية: Ted Cruz)‏  تولى المنصب3 يناير 2013 كاي بيلي هوتشيسون   المحامي العام لولاية تكساس في المنصب9 يناير 2003 – 12 مايو 2008 الحاكم ريك بيري Julie Parsley James Ho معلومات شخصية اسم الولادة Rafael Edward Cruz[1] الميلاد 22 ديسمبر 1970 (العمر 53 سنة)كالغاري، ألبرتا، كندا الإقامة هيو�...

 

FC Vitosha Bistritsa

Association football club in Bulgaria Football clubFC Vitosha BistritsaFull nameFootball Club Vitosha BistritsaNickname(s)The Bistritsa TigersShort nameVitoshaFounded1958; 66 years ago (1958)GroundStadion BistritsaCapacity2,500ManagerNikolay HristozovLeagueSouthwest Third League2022–23Second League, 17th (relegated)WebsiteClub website Home colours Away colours Third colours FC Vitosha (Bulgarian: ФК Витоша) is a Bulgarian association football club based in Bistrits...

Yser metro station

Metro station in Brussels, Belgium Yser/IJzer metro stationGeneral informationLocationPlace Yser / IJzerpleinB-1000 City of Brussels, Brussels-Capital Region, BelgiumCoordinates50°51′26″N 4°21′6″E / 50.85722°N 4.35167°E / 50.85722; 4.35167Owned bySTIB/MIVBPlatforms2Tracks2ConstructionStructure typeUndergroundHistoryOpened2 October 1988; 35 years ago (1988-10-02)Services Preceding station Brussels Metro Following station Ribaucourttowards E...

 

Cultural Revolution

Period of sociopolitical turmoil in China (1966–1976) This article is about the movement in China. For events elsewhere also called the Cultural Revolution, see Cultural Revolution (disambiguation). For revolutions in culture generally, see List of cultural, intellectual, philosophical and technological revolutions. Cultural RevolutionPropaganda poster depicting Mao Zedong, above a group of soldiers from the People's Liberation Army. The caption reads, The Chinese People's Liberation Army i...

 

Motion planning

Computational problem This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Motion planning – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (June 2013) (Learn how and when to remove this message) Motion planning, also path planning (also known as the navigation problem or the piano mover's problem) is a computationa...

Chúng Nghị viện

Bài viết này cần thêm chú thích nguồn gốc để kiểm chứng thông tin. Mời bạn giúp hoàn thiện bài viết này bằng cách bổ sung chú thích tới các nguồn đáng tin cậy. Các nội dung không có nguồn có thể bị nghi ngờ và xóa bỏ. (tháng 3/2022) Chúng Nghị viện 衆議院ShūgiinKỳ họp thứ 212Logo Chúng Nghị việnQuốc kỳ Nhật BảnDạngMô hìnhHạ viện Lịch sửThành lập29 tháng 11 năm 1890Lãnh đạoNgh�...

 

العلاقات اليابانية الإندونيسية

العلاقات اليابانية الإندونيسية اليابان إندونيسيا   اليابان   إندونيسيا تعديل مصدري - تعديل   العلاقات اليابانية الإندونيسية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين اليابان وإندونيسيا.[1][2][3][4][5] مقارنة بين البلدين هذه مقارنة عامة ومرجعية للدو�...