Először 1990-ben választották be a Løgtingbe a Sjálvstýrisflokkurin színeiben. 1998 és 2001 között akkori pártja színeiben szociális és egészségügyi miniszter volt a feröeri kormányban. 2001-ben – miután elvesztette a pártelnökségért folytatott csatát Sámal Petur í Grund ellen – a kilépett a pártból és átlépett a szociáldemokraták soraiba,[1] ahol korábban nagyapja és apja is politizált. 2004-ben nem került be a parlamentbe, csak póttag volt.
Szülei Atli Pætursson Dam egykori feröeri miniszterelnök és Ása Hátún szül. Jensen. Nagyapja, Peter Mohr Dam szintén miniszterelnök volt korábban. Szülei 9 éves korában elváltak, és 13 éves korában anyjával visszaköltözött Feröerre. Férje Kristian á Neystabø Haldarsvíkból. Három gyermekük van, Dánjal, Katrin és Ása.
Ez a szócikk részben vagy egészben a Helena Dam á Neystabø című német Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul. Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét és a szerzői jogokat jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.