Bowen-technika

A Bowen-technika lágy kötőszöveti technika, amely a test meghatározott pontjain, a felületi kötőszövet szintjén elvégzett precíz és finom mozdulatokból és ezek szekvenciáiból áll. A mozdulatok, szekvenciák közé szünetek vannak beiktatva. A módszer mögött húzódó elv, hogy a struktúra határozza meg a funkciót, lényege pedig egy nem specifikus feszültségoldás.

Az ún. „cross fiber” technikák közé sorolható (cross fiber: a rostlefutás irányára merőleges).

Nevét Thomas A. Bowen ausztrál manuálterapeutáról kapta. Ő formális tanulmányok nélkül, autodidaktaként képezte magát. Az általa kitalált módszert az 1950-es évektől kezdte alkalmazni.

Története

Bowen nem volt része hivatalos orvosi képzésnek,[1] és megközelítését „Isten ajándékának” nevezte.[2] Osteopatának nevezte magát, és 1981-ben megpróbált csatlakozni az ausztrál csontkovácsok nyilvántartásához, de nem volt jogosult a cím megszerzésére.[3] A kézi terápia engedély nélküli gyakorlójaként halt meg.[4] Bowen 1973-ban hivatkozott arra, hogy képes „átlagosan 65 beteget naponta” elérni, de a ma általánosan alkalmazott technika valószínűleg nem éri el ezt a mennyiséget.[4]

Bowen nem dokumentálta technikáját, így halála utáni gyakorlata munkájának egyik vagy másik eltérő értelmezését követte.[4] Csak néhány évvel halála után jött létre a „Bowen-technika” kifejezés. A technika számos más néven szerepel, köztük Smart Bowen (Okos Bowen), Fascial Kinetics (In kinetika), Integrated Bowen Therapy (Integrált Bowen Terápia).[4] A technikát népszerűsítette az a hat férfi, akik megfigyelték őt a munkahelyén, köztük Oswald Rentsch csontkovács,[5] akinek értelmezése domináns, de nem vitathatatlan formává vált.[4] Ennek a technikának a megtanulása 120 órás oktatást igényel.[6]

Kezelt struktúrák

  • izmok
  • inak
  • szalagok
  • fascia
  • idegek
  • valamint a fentiekhez kapcsolódó kötőszöveti struktúrák

Működése

A kötőszöveti manipulációk a testben ingereket gerjesztve stimulálják a szervezet egészét, melynek folyományaként, a szervezet, a stimulusra adott válaszreakcióját integrálja. A fasciákban keletkezett letapadások, keményedések igen jól oldódnak, az izmok ellazulnak, ezzel helyreállítva a kötőszöveti, és ezáltal minden egyéb struktúra áteresztőképességét, átjárhatóságát. Ez az idegrendszeri- és anyagcsere-folyamatok, valamint nyirokkeringés optimalizálódásához vezet, melynek keretében a funkcionalitást zavaró káros anyagok, illetve méreganyagok kiválasztódnak és kiürülnek a szervezetből. Egy új neuromuszkuláris minta jön létre.

Alkalmazás és vezérelv

A Bowen-technika lényege a szervezet öngyógyító képességének helyreállítása. Nem masszázs, és nem is a hagyományos értelemben vett természetgyógyászat. Nem a betegségekre fókuszál, hanem az egész emberre.

A kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett izom-, ín- és kötőszöveti fogások sorozatából áll. Ezt el lehet végezni a bőrön vagy könnyű ruházaton keresztül is.

Néhány alkalmazási terület

  • ízületek (váll, csípő, derék, keresztcsont)
  • izmok (sima, rekesz, mély)
  • fejfájás, migrén, asztma, szénanátha, allergia
  • fül, látás
  • gyomor-, emésztés-, bélpanaszok
  • epe, máj
  • vese, húgyhólyag, húgyvezeték, vizelettartási gondok, ágybavizelés
  • ödémák, nyirokrendszer keringési zavarai
  • nőgyógyászati panaszok, menstruációs problémák
  • meddőség
  • prosztatagondok
  • mellpanaszok, ciszták, tejelválasztás
  • gerincfájdalmak
  • immunrendszer

Hatékonyság

2015-ben az ausztrál kormány Egészségügyi Minisztériuma közzétette az alternatív terápiák felülvizsgálatának eredményeit, amelyek arra törekedtek, hogy megállapítsák, alkalmasak-e valamilyen egészségbiztosításra; A Bowen-technika egyike volt a 17 vizsgált terápiának, amelyek esetében nem találtak egyértelmű bizonyítékot a hatékonyságra.[7]

Források

További információk

Jegyzetek

  1. Walsh, Nancy (2002). „"Touch therapy may thaw frozen shoulder (Small Study of Bowen Technique)"”, Family Practice News (angol nyelvű) 
  2. Young, J.. Complementary Medicine For Dummies, For Dummies (angol nyelven), 257-258. o. (2007). ISBN 978-0-470-02625-0 
  3. Matthews, K (1999. április 3.). „Healing Hands – About Tom Bowen” (angol nyelven). Geelong Advertiser. 
  4. a b c d e Pennington, Katrina (2012). „Bowen Therapy: a review of the profession” (angol nyelven). Journal of the Australian Traditional-Medicine Society, 217-220. o. 
  5. C. Norman, Shealy. The complete family guide to alternative medicine: an illustrated encyclopedia of natural healing (angol nyelven). Barnes Noble Books, 47.. o. (1996). ISBN 978-0760702390 „In 1974 he invited osteopath and manual therapist Oswald Rentsch to study and document the method.” 
  6. M., Knaster. Bowen Technique, Discovering the Body's Wisdom (angol nyelven). Random House, 338-341. o. (1996). ISBN 0553373277 
  7. Baggoley, C. Review of the Australian Government Rebate on Natural Therapies for Private Health Insurance [archivált változat] (PDF) (angol nyelven), Ausztrál kormány – Egészségügyi Minisztérium (2015). Hozzáférés ideje: 2021. március 18. [archiválás ideje: 2016. június 26.]