באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה בבית איל, אשדות יעקב מאוחד, בפברואר 2012 סיים פאור, במקום רביעי במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:15.87 דקות, במקום שישי במשחה ל-100 מטר חזה בשיא אישי חדש של 1:04.42 דקות ובמקום 13 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:09.31 דקות.
באליפות אירופה בשחייה לנוער, שנערכה באנטוורפןבלגיה בתחילת יולי אותה שנה, סיים פאור במקום 15 במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:20.02 דקות, בשלב המוקדמות הוא קבע שיא ישראלי חדש לגילאי 17 של 2:18.72 דקות (השיא הנוכחי)[1], במקום 24 במשחה ל-100 מטר חזה בשיא אישי חדש של 1:05.12 דקות, במקום 32 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:11.14 דקות ובמקום 36 במשחה ל-50 מטר חזה בשיא אישי חדש של 30.61 שניות. נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה שליחים 4x100 מטר מעורב, ביחד תומר זמיר, תום קרמר ואלכסיי קונובלוב בתוצאה של 3:45.22 דקות. את משחה החזה הוא שחה ב"זינוק שליחים" בתוצאה של 1:04.27 דקות. שבוע לאחר מכן, באליפות ישראל בשחייה הוא זכה במדליית ארד במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:20.42 דקות, אחרי ג'ואן קופטי מירושלים רבתי (2:18.26 דקות) ואמרי גניאל מהפועל ירושלים (2:18.65 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:05.89 דקות, במקום שביעי במשחה ל-400 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 4:43.83 דקות ובמקום תשיעי במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:10.65 דקות.
2013
באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה באשדות יעקב בפברואר 2013 זכה פאור במדליית ארד, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:15.80 דקות, אחרי גל נבו מהפועל ירושלים (2:13.79 דקות) ואלון וייסמן מפארק מים רעות (2:15.46 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום חמישי במשחה ל-100 מטר חזה בשיא אישי חדש של 1:03.41 דקות, במקום 10 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:07.20 דקות ובמקום 16 במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 59.29 שניות.
באליפות ישראל בשחייה שנערכה באוגוסט אותה שנה זכה פאור במדליית כסף, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי חדש לגילאי 18 של 2:17.44 דקות (השיא הנוכחי), אחרי אמרי גניאל מהפועל דולפין נתניה (2:16.15 דקות) ולפני אלון וייסמן (2:17.77 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:08.01 דקות ופעמיים במקום שביעי, במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:04.89 דקות ובמשחה ל-400 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 4:36.70 דקות.
2014
באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה בווינגייט בפברואר 2014 זכה פאור בשתי מדליות, כסף וארד. מדליית כסף, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:12.20 דקות, אחרי גל נבו (2:07.14 דקות) ולפני איליה גלדישב ממכבי אשדוד (2:12.99 דקות). מדליית ארד, במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:00.91 דקות, אחרי נמרוד חייט מהפועל דולפין נתניה (1:58.45 דקות) ואיתי גורביץ' (1:59.68 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-100 מטר חזה בשיא אישי חדש של 1:01.43 דקות ובמקום 11 במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 56.29 שניות.
באליפות הפנימייה שנערכה במכון וינגייט במאי אותה שנה זכה פאור בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:03.62 דקות, לפני איתי גולדפדן מהפועל עמק חפר (1:03.96 דקות) ואמיר חביב מהפועל בת ים (1:06.16 דקות) ובמשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:16.29 דקות, לפני איתן יודשקין ממכבי קריית ביאליק (2:19.65 דקות) ואיליה גלדישב (2:20.70 דקות).
אלוף ישראל
באליפות ישראל בשחייה שנערכה באוגוסט אותה שנה זכה פאור במדליית זהב, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:15.60 דקות, לפני אמרי גניאל מהפועל דולפין נתניה (2:15.78 דקות) וגל נבו (2:20.89 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-100 מטר חזה בשיא אישי חדש של 1:03.43 דקות, במקום חמישי במשחה ל-400 מטר מעורב אישי בשיא אישי של 4:35.82 דקות ובמקום שישי במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:08.89 דקות.
2015
רונן פאור באליפות ישראל בשחייה 2015
באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט באוגוסט 2015 זכה פאור במדליית זהב במשחה ל-200 מטר חזה בשיא אישי חדש של 2:14.95 דקות, לפני איתן יודשקין (2:17.25 דקות) ואיליה גלדישב (2:18.05 דקות) ובכך הגן על תוארו. נוסף לכך, הוא סיים במקום שישי במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:03.66 דקות ובמקום שמיני במשחה ל-50 מטר חזה בתוצאה של 29.71 שניות.
באליפות אירופה שנערכה בלונדון במאי 2016 סיים פאור במקום 15 במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:14.84 דקות, בשלב המוקדמות הוא קבע שיא אישי חדש של 2:13.72 דקות.
באליפות ישראל בשחייה שנערכה בווינגייט ביולי אותה שנה הוא זכה בפעם השלישית ברציפות במדליית זהב, במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:14.58 דקות.
