פק נולד בשכונת הלס קיצ'ן שבניו יורק למשפחה יהודית, שם למד בבית ספר לאומנויות. הוריו לא היו נשואים בזמן לידתו, ופק מעולם לא הכיר את אביו. הוא גדל עם סבתו ועם אמו ברברה, שהיא מדריכת קריירה ובאה ממשפחה יהודית. פק אף חגג בר מצווה. בילדותו סבל מאסתמה ולכן בילה את מרבית זמנו בבית וצפה בקומדיות מצבים ישנות.
קריירה
הוא החל את הקריירה שלו בעולם הבידור כילד צעיר, כשהשתתף במופעי סטנד-אפ בגיל 8. פק הופיע מספר פעמים בתיאטרון המוזיקה לילדים "טה דה!" בניו יורק, כשהיה בן תשע. בנוסף הופיע בתיאטרון הילדים המקומי. ב-1999, כאשר הוצע לו תפקיד ב"מופע של אמנדה", עברו הוא ואמו לסן פרנסיסקו כדי לקדם את קריירת המשחק שלו.
בשנת 2000 הוא השתתף בסרט "Snow Day", והחל להופיע באופן קבוע ב"מופע של אמנדה" עד שהופסקו צילומי התוכנית ב-2002. ב-2001 השתתף בסרט "המהפך של מקס קיבל". באותה תקופה הופיע במספר סרטים עצמאיים, ביניהם סרט הדרמה "משחקי ילדים" שיצא ב-2004. באותה שנה הוא החל להשתתף בסדרה "דרייק וג'וש" עם דרייק בל, בפעם השנייה.
בשנת 2013 הופיע בתפקיד אורח בסדרה הקומדיה המצליחה ״המפץ הגדול״ בעונתה השביעית בתור מוכר בחנות הקומיקס היריבה של סיואורט. באותה שנה שיחק בדרמת הריקודים "הקרב על הרחבה" בכיכובו של כריס בראון.
בשנת 2019 הגיש בטקס הKCA של ערוץ ניקלודיאון את פרס "כוכב המדיה החברתית" לצד קירנן שיפקה.
ביוני 2017 התחתן פק עם חברתו משכבר הימים שזכר לה חסד נעוריה, עורכת הקולנוע פייג' אובריאן. בנם נולד בדצמבר 2018.
בשנת 2022, פק חשף כי הוא נאבק בעבר בהתמכרויות לאלכוהול וסמים, והצהיר: "תמיד חיפשתי משהו שיתקן את הפנימיות שלי. אבל בסופו של דבר ידעתי ששום דבר בעולם החיצון לא יגרום לי להרגיש שלם... השתמשתי באוכל וסמים כדי להקהות את רגשותיי". הוא פיכח מאז דצמבר 2007.
