דימוי עצמי

דימוי עצמי הוא מושג רב ממדי המשקף את מכלול התפיסות, העמדות, הרגשות, האפיונים הפיזיים וההתנהגות שהפרט מייחס לעצמו באופן סובייקטיבי.[1] הגדרתו ומהותו של מושג זה נתונים במחלוקת בקרב התאורטיקנים השונים.

התפיסה המחקרית הרווחת מתייחסת לדימוי העצמי כתכונה דינאמית, נלמדת על ידי הפרט במהלך חייו ומתפתח ללא הרף, כפועל יוצא מחוויותיו של הפרט, האינטראקציה שלו עם "אחרים משמעותיים" ומגעו עם סביבתו.[2][3] מנגד, חוקרים אחדים מתייחסים לדימוי העצמי כתכונת אישיות מולדת, דהיינו היא מובנת באדם פנימה. את התכונה הזו מביא הפרט עמו אל סביבתו, כאשר היא כבר מגובשת ומעוצבת וכמעט ואינה מושפעת מהתנסות בסביבה.[2]

הספרות המקצועית מלמדת כי הדימוי העצמי והתפתחותו אצל הפרט מושפעים ממשתנים שונים מגוונים, כאשר העיקריים הם: גיל – כך שצעירים הם פחות בטוחים במושג העצמי וכי הביטחון העצמי שלהם גובר עם הגיל ונעשה יותר ברור ויותר מוגדר.[4] כמו כן, משתנים משמעותיים בהתהוות הדימוי העצמי הם מגדר[5][6], הכנסה ומצב חברתי-כלכלי[7], המצב הבריאותי[8], אתניות[9], והדימוי הגופי של הפרט[10].

לדימוי העצמי יש השפעה מכרעת על ההתנהגות, ומצב הבריאות הנפשית ותפקודו של האדם. כך, שככל שהדימוי העצמי גבוה יותר, התפקוד יעיל יותר, ככל שהדימוי העצמי נמוך, יעילות התפקוד נפגמת.[11]

התפתחות הדימוי העצמי

ציור של אישה מסתכלת במראה.

בפסיכולוגיה חברתית

ערך מורחב – תאוריית ההשוואה החברתית

תאוריית ההשוואה החברתית היא תיאוריה שהוצעה על ידי לאון פסטינגר שלפיה יש דחף אנושי ללמוד על עצמך, יכולותיך ודעותיך, על ידי ההשואה אל אחרים.[3] התיאוריה גורסת כי הדימוי העצמי נוצר תוך השוואה שעורך האדם בינו לבין אנשים אחרים בסביבתו.[3]

בפסיכואנליזה

לפי אוטו קרנברג (1976), דימוי עצמי הוא תוצר של הפנמה הכולל שלושה תהליכים:[12]

  • ספרציה - הבנת התינוק שהוא אישיות בפני עצמו. כבר מסוף השנה הראשונה לחייו מבין התינוק שאיננו מחובר גופנית לאמו ולשאר האנשים והחפצים בחייו. בשנה השנייה לחייו נוצר לפעוט רצון משלו, "לא רוצה", "את זה", רצון זה מהווה את ההיפרדות הנפשית.
  • קביעות העצמי - בסוף השנה הראשונה לחיי התינוק, הוא מפתח שתי יכולות שכליות חשובות, קביעות אובייקט ויכולת ההסמלה. יכולות אלו מאפשרות לו להבין שהאדם יכול להשתנות מבחינה חיצונית (לבוש, שינוי במבנה הגוף) אך הוא עדיין נשאר אותו האדם.
  • זיהוי עצמי - לאחר שעבר בהצלחה את שני השלבים הראשונים, הילד לומד לזהות את עצמו. הוא מתחיל להתייחס אל עצמו בגוף ראשון בתור "אני" במקום בגוף שלישי "אורן", למשל.

למידה על ה"עצמי"

בני האדם לומדים על עצמם ממספר מקורות משמעותיים.

  • התנסות אישית - לאחר התפתחות היכולות השכליות של הילד הוא לומד להעריך את עצמו על סמך הישגיו. החוויות שאנו עוברים במהלך החיים משפיעות ומעצבות את הדימוי העצמי של כל אחד מאיתנו.
  • יחסי גומלין בין אישיים - מלמדים על ה"עצמי" דרך היחסים עם אחרים ("יש לי הרבה חברים"), התגובות שמקבלים מאחרים ("אתה ילד חכם") וההשוואה לאנשים אחרים ("אני הילד הכי חזק בכיתה"). בגיל בית הספר מתפתחת אצל הילד היכולת להתבונן על עצמו דרך עיני אחרים ולהסיק מכך על עצמו - מתייחסת לשאלה "מה אתה חושב שאנשים אחרים חושבים עליך?"
  • חברה ותרבות - הדימוי העצמי של כל אדם נבנה בהתאם למידה שבה הוא מצליח להתאים את עצמו לדפוסי התנהגות בחברה בה הוא חי.

ייצוג העצמי

ערך מורחב – תאוריית פערי העצמי


תאוריית פערי העצמי היא תאוריה שפותחה על ידי א. טורי היגינס והיא מבחינה בין שלושה ייצוגי העצמי: עצמי ממשי (תפיסות האדם את עצמו בהווה), עצמי אידיאלי (התקוות והשאיפות של האדם), ועצמי נדרש (תפיסות האדם את ציפיות החברה ממנו). פערים בין העצמי הממשי והעצמי הנדרש או האידיאלי יוצרים חוסר נוחות ותחושות אכזבה ובושה, המניעים את המוטיבציה של הפרט לצמצום הפערים.

דימוי עצמי חיובי מול דימוי עצמי שלילי

דימוי עצמי חיובי - נוצר כאשר האדם חש פער קטן בין ציפיותיו והישגיו בפועל. מניע את האדם לפעול בביטחון, ליזום ולהתמודד עם אתגרים.

דימוי עצמי שלילי - נוצר כאשר האדם חש חוסר שביעות רצון מתמשך מהישגיו וממאפייניו האישיים. לרוב עקב ביקורת שלילית שספג בילדותו מדמויות משמעותיות עבורו ("ילד רע", "לא מוצלח", "שמן" ועוד). דימוי זה גורם לחוסר ביטחון, פחד מתמיד מכישלון ויכול אף לגרום לחוסר אונים וייאוש.

ראו גם

לקריאה נוספת

קישורים חיצוניים

מיזמי קרן ויקימדיה
ויקיציטוט ציטוטים בוויקיציטוט: דימוי עצמי

הערות שוליים

  1. ^ Rosenberg, M. (1979). Components of Rosenberg’s self-esteem scale. Conceiving the self. New York: Basic Books.
  2. ^ 1 2 Dweck, C. S. (2002). The Development of Ability Conceptions. Development of Achievement Motivation, 17, 57-88.
  3. ^ 1 2 3 Leon Festinger, A Theory of Social Comparison Processes, Human Relations 7, 1954-05, עמ' 117–140 doi: 10.1177/001872675400700202
  4. ^ Ruth Yasemin Erol, Ulrich Orth, Self-esteem development from age 14 to 30 years: A longitudinal study., Journal of Personality and Social Psychology 101, 2011-09, עמ' 607–619 doi: 10.1037/a0024299
  5. ^ Julie Ann McMullin, John Cairney, Self-esteem and the intersection of age, class, and gender, Journal of Aging Studies, New Directions in Feminist Gerontology 18, 2004-02-01, עמ' 75–90 doi: 10.1016/j.jaging.2003.09.006
  6. ^ Unni K. Moksnes, Inger E. O. Moljord, Geir A. Espnes, Don G. Byrne, The association between stress and emotional states in adolescents: The role of gender and self-esteem, Personality and Individual Differences 49, 2010-10-01, עמ' 430–435 doi: 10.1016/j.paid.2010.04.012
  7. ^ Mark R. Leary, Roy F. Baumeister, The nature and function of self-esteem: Sociometer theory, כרך 32, Academic Press, 2000-01-01, עמ' 1–62. (באנגלית)
  8. ^ Yael Benyamini, Howard Leventhal, Elaine A Leventhal, Self-rated oral health as an independent predictor of self-rated general health, self-esteem and life satisfaction, Social Science & Medicine 59, 2004-09-01, עמ' 1109–1116 doi: 10.1016/j.socscimed.2003.12.021
  9. ^ Jerald G. Bachman, Patrick M. O'Malley, Peter Freedman-Doan, Kali H. Trzesniewski, M. Brent Donnellan, Adolescent Self-esteem: Differences by Race/Ethnicity, Gender, and Age, Self and Identity 10, 2011-10-01, עמ' 445–473 doi: 10.1080/15298861003794538
  10. ^ J. A. O'Dea, P. Caputi, Association between socioeconomic status, weight, age and gender, and the body image and weight control practices of 6- to 19-year-old children and adolescents, Health Education Research 16, 2001-10, עמ' 521–532 doi: 10.1093/her/16.5.521
  11. ^ Ulrich Orth, Richard W. Robins, Keith F. Widaman, Life-span development of self-esteem and its effects on important life outcomes, Journal of Personality and Social Psychology 102, 2012-06, עמ' 1271–1288 doi: 10.1037/a0025558
  12. ^ Otto F. Kernberg, Technical Considerations in the Treatment of Borderline Personality Organization, Journal of the American Psychoanalytic Association 24, 1976-08, עמ' 795–829 doi: 10.1177/000306517602400403


התייחסות האדם אל עצמו
מודעות עצמית • תפיסה עצמית • זהות • דימוי עצמי • הערכה עצמית • הערכה עצמית מותנית • האדרה עצמית • תאוריית ההיכרות עם העצמי • ניטור עצמי • מסוגלות עצמית • שליטה עצמית • טיפול עצמי • חשיפה עצמית • שנאה עצמית

Read other articles:

Morgan Nicholls

Morgan NichollsInformasi latar belakangGenreRock, alternative rock, indie punk, hip hopPekerjaanMusisi, pencipta lagu, produser rekamanInstrumenBass guitar, keyboard, synthesizer, backing vocal, perkusi, gitar, mellotronArtis terkaitGorillazMuseSenseless ThingsVent 414The StreetsLily Allen Morgan Daniel Nicholls adalah musisi asal Inggris, dikenal tampil dengan Senseless Things, Gorillaz, The Streets, Muse dan terakhir Lily Allen. Dia juga menghabiskan waktu yang singkat sebagai musisi solo d...

 

Ashgabat

Ashgabat Aşgabat, АшхабадAshkhabad Poltoratsk (1919-1927)Berkas:Ashgabat collage.jpg BenderaCitra SatelitNegara TurkmenistanProvinsiProvinsi Ahaldidirikan1818Pemerintahan • Wali kotaAzat BilishovPopulasi (2009) • Total909.000Zona waktuUTC+5 • Musim panas (DST)UTC+5 (tak diketahui)Kode area telepon12Situs webhttp://ashgabat.gov.tm/ Ashgabat (bahasa Turkmen: Aşgabat, Persia: عشق آبادcode: fa is deprecated , Rusia: Ашхабадcode: ...

 

Harriet Dart

British tennis player Harriet DartDart at the 2023 French OpenCountry (sports) United KingdomResidenceLondon, EnglandBorn (1996-07-28) 28 July 1996 (age 27)Hampstead, LondonHeight1.75 m (5 ft 9 in)Turned pro2015PlaysRight (two-handed backhand)CoachBiljana VeselinovicPrize moneyUS$ 2,109,758SinglesCareer record327–251 (56.6%)Career titles5 ITFHighest rankingNo. 84 (25 July 2022)Current rankingNo. 92 (12 February 2024)Grand Slam singles ...

العلاقات البحرينية الفنزويلية

العلاقات البحرينية الفنزويلية البحرين فنزويلا   البحرين   فنزويلا تعديل مصدري - تعديل   العلاقات البحرينية الفنزويلية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين البحرين وفنزويلا.[1][2][3][4][5] مقارنة بين البلدين هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين: وجه ...

 

Noreuil

Commune in Hauts-de-France, FranceNoreuilCommuneThe town hall of NoreuilLocation of Noreuil NoreuilShow map of FranceNoreuilShow map of Hauts-de-FranceCoordinates: 50°10′17″N 2°56′07″E / 50.1714°N 2.9353°E / 50.1714; 2.9353CountryFranceRegionHauts-de-FranceDepartmentPas-de-CalaisArrondissementArrasCantonBapaumeIntercommunalityCC Sud-ArtoisGovernment • Mayor (2020–2026) Sylvie Manechez[1]Area14.79 km2 (1.85 sq mi)Pop...

 

Ranger Courage

1937 film by Spencer Gordon Bennet Ranger CourageDirected bySpencer Gordon BennetWritten byNate GatzertProduced byLarry DarmourStarringRobert AllenCinematographyJames S. Brown Jr.Edited byDwight CaldwellProductioncompanyLarry Darmour ProductionsDistributed byColumbia PicturesRelease date January 10, 1937 (1937-01-10) (US)[1] Running time58 minutesCountryUnited StatesLanguageEnglish Ranger Courage is a 1937 American Western film directed by Spencer Gordon Bennet, the...

2017 World Team Ninepin Bowling Classic Championships

7th World TeamNinepin Bowling ClassicChampionshipsHost cityDettenheimCountryGermanyEvents2OpeningMay 19, 2017 (2017-05-19)ClosingMay 27, 2017 (2017-05-27)← 2015 Speichersdorf2019 Rokycany → 2017 World Team Ninepin BowlingClassic ChampionshipsTeammenwomenvte Dettenheimclass=notpageimage| Location in Germany The 2017 World Team Ninepin Bowling Classic Championships were the seventh edition of the team championships and held in Dettenheim, Germ...

 

Düsseldorfer Turn- und Sportverein Fortuna 1895 1986-1987

Voce principale: Düsseldorfer Turn- und Sportverein Fortuna 1895. Düsseldorfer Turn- und Sportverein Fortuna 1895Stagione 1986-1987Sport calcio Squadra Fortuna Düsseldorf Allenatore Dieter Brei (1ª-22ª) Gerd Meyer (23ª-34ª) Bundesliga17º posto Coppa di GermaniaSemifinale Maggiori presenzeCampionato: Dusend (34)Totale: Dusend (39) Miglior marcatoreCampionato: Jensen (7)Totale: Preetz, Dusend (8) StadioRheinstadion Maggior numero di spettatori30 000 vs. Borussia Mönchengladb...

 

Шалфей обыкновенный

Шалфей обыкновенный Научная классификация Домен:ЭукариотыЦарство:РастенияКлада:Цветковые растенияКлада:ЭвдикотыКлада:СуперастеридыКлада:АстеридыКлада:ЛамиидыПорядок:ЯсноткоцветныеСемейство:ЯснотковыеРод:ШалфейВид:Шалфей обыкновенный Международное научное наз...

Cooper T81

Formula One racing car Cooper T81Jo Bonnier's Cooper T81, in the colours of his Anglo-Suisse Racing teamCategoryFormula OneConstructorCooper Car CompanyDesigner(s)Derrick WhitePredecessorCooper T77/Cooper T80SuccessorCooper T86Technical specificationsChassisAluminium monocoqueSuspension (front)lower wishbones, upper rocker arms, inboard coil springs over dampersSuspension (rear)top links, reversed lower wishbones, twin radius arms, coil springs over dampersAxle trackF: 1,495 mm (58.9...

 

Gill Foundation

American LGBT rights foundation This article contains content that is written like an advertisement. Please help improve it by removing promotional content and inappropriate external links, and by adding encyclopedic content written from a neutral point of view. (November 2015) (Learn how and when to remove this message) Gill FoundationFormation1994FounderTim GillTax ID no. 84-1264186HeadquartersDenver, ColoradoLocationUnited StatesWebsitehttps://gillfoundation.org The Gill Foundation is an A...

 

China at the 2002 Winter Olympics

Sporting event delegationChina at the2002 Winter OlympicsIOC codeCHNNOCChinese Olympic CommitteeWebsitewww.olympic.cn (in Chinese and English)in Salt Lake CityCompetitors66 (21 men, 45 women) in 7 sportsFlag bearer Zhang Min (figure skating)MedalsRanked 13th Gold 2 Silver 2 Bronze 4 Total 8 Winter Olympics appearances (overview)198019841988199219941998200220062010201420182022 The People's Republic of China competed at the 2002 Winter Olympics in Salt Lake City, United States. The te...

Alimentation dans la Rome antique

Vase de Pompéi. L'alimentation dans la Rome antique évolue au fil des siècles. Fortement liée, au début, à la consommation de bouillies de céréales, elle évolue en fonction des conquêtes territoriales. Elle se distingue des habitudes grecques. Sources historiques Les données archéologiques Les fouilles de Pompéi et Herculanum La destruction de villes romaines par l'éruption du Vésuve de 79 permet d'obtenir des renseignements qui, autrement, n'auraient pas résisté au temps. Il...

 

Jena Band of Choctaw Indians

Ethnic group Jena Band of Choctaw IndiansflagEastern ChoctawTotal population327[1]Regions with significant populations United States ( Louisiana)LanguagesEnglish, ChoctawReligionChristianity, traditional beliefsRelated ethnic groupsOther Choctaw tribes, Muscogee (Creek), Chickasaw, Seminole, Cherokee Location of the Jena Band of Choctaw Indians in Louisiana The Jena Band of Choctaw Indians (Choctaw: Jena Chahta) are one of three federally recognized Choctaw tribes in the Uni...

 

Technical, Administrative and Supervisory Section

Former trade union of the United Kingdom This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Technical, Administrative and Supervisory Section – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (September 2013) (Learn how and when to remove this message) TASSTechnical, Administrative and Supervisory SectionMerged...

Hockey Vercelli 2021-2022

Voce principale: Hockey Vercelli. Hockey VercelliStagione 2021-2022Sport hockey su pista Squadra Vercelli Allenatore Sergi Punset Presidente Gianni Torazzo Serie A18º Play-off scudettoQuarti di finale Coppa ItaliaQuarti di finale Miglior marcatoreCampionato: Tataranni (29 reti) StadioPalaPregnolato 2020-2021 2022-2023 Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti l'Hockey Vercelli nelle competizioni ufficiali della stagione 2021-2022. Indice 1 Maglie e sponsor 2 Organigramma so...

 

维多利亚皇宫剧院

维多利亚皇宫剧院1832: Moy's Music Hall1863: 皇家标准音乐厅曾用名1832: Moy's Music Hall1863: 皇家标准音乐厅地址英国伦敦维多利亚街坐標51°29′48″N 0°08′36″W / 51.496778°N 0.14325°W / 51.496778; -0.14325紀念II*级登录建筑[1]類型西区剧院座位数1,550建造啟用1911年，​113年前​（1911）建築師Frank Matcham網站Victoria Palace Theatre official website 维多利亚皇宫剧院（Victo...

 

Puteaux

Pour les articles homonymes, voir Puteaux (homonymie). Ne doit pas être confondu avec Putot. Puteaux Esplanade du Général-de-Gaulle. Blason Logo Administration Pays France Région Île-de-France Département Hauts-de-Seine Arrondissement Nanterre Intercommunalité Métropole du Grand ParisEPT Paris Ouest La Défense Maire Mandat Joëlle Ceccaldi-Raynaud (LR) 2020-2026 Code postal 92800 Code commune 92062 Démographie Gentilé Putéoliens Populationmunicipale 43 672 hab. (2021 ) ...

Sự sống ngoài Trái Đất

Bài viết này cần thêm chú thích nguồn gốc để kiểm chứng thông tin. Mời bạn giúp hoàn thiện bài viết này bằng cách bổ sung chú thích tới các nguồn đáng tin cậy. Các nội dung không có nguồn có thể bị nghi ngờ và xóa bỏ. Bài viết này thuộc chuỗi các bài viết về:Sự sống trong vũ trụ Sinh học vũ trụ Sự sống trong Hệ Mặt Trời Sao Kim Trái Đất Sao Hỏa Enceladus Europa Titan Sự sống bên n...

 

Don't Be Afraid of the Dark (1973 film)

1973 television film by John Newland This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these messages) This article is missing information about the film's production, and broadcasting history. Please expand the article to include this information. Further details may exist on the talk page. (August 2015) This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations ...