Pol é un lugar da parroquia de Pol, no concello de Pol, na comarca de Meira. Segundo o IGE[1], en 2020 tiña 4 habitantes (1 home e 3 mulleres).
Arroxiña | O Carballal | Eirón | Galegos | A Lagoa | Pol | Ribeiro
Arcos de Frades (Santiago) | Caraño (San Martiño) | Carazo (San Pedro) | Cirio (Santa María) | Ferreiros (Santo André) | Fraialde (Santa María) | Gondel (San Cosme) | Hermunde (San Pedro) | Lea (San Bartolomeu) | Luaces (Santa María) | Milleirós (Santiago) | Mosteiro (San Salvador) | Pol (Santo Estevo) | San Martín de Lúa (San Martín) | San Martiño de Ferreiros (San Martiño) | Silva (Santiago) | Suegos (Santa Eulalia) | Torneiros (San Lourenzo) | Valonga (Santa María)