Os Pumares é un lugar da parroquia de Espiñoso no concello ourensán de Cartelle, na comarca da Terra de Celanova.[1]
Abellós | Doniz | A Ella de Abaixo | A Ella de Arriba | A Lama Grande | O Pazo | Os Pazos | Os Pumares
Anfeoz (Santa Baia) | Cartelle (Santa María) | Couxil (Santa María) | Espiñoso (San Miguel) | As Marabillas (Nosa Sra. das Marabillas) | O Mundil (Santa María) | Penela (Santiago) | Sabucedo de Montes (San Pedro) | San Tomé (Santa María) | Sande (San Salvador) | As Seixadas (San Xoán) | Vilar de Vacas (Santa María)