O liu-bo ou bastón siciliano é unha arte marcial italiana con orixe en Sicilia.
A arte antiga de paranza, baseada na manipulación dun pau para atacar ou defenderse, deuse en Sicilia durante séculos, transmitíndose de pais a fillos. Moitos pastores foron mestres desta disciplinas, e acostumaba desafiarse a duelos para resolver cuestións de honra. Nos últimos anos as regras foran codificadas e este deporte acadou fama, sendo recoñecido polo CSEN (Centro Deportivo Educativo Nacional).
O pau
O pau é feito de madeira de oliveira, de laranxo amargo ou de sobreira. Empregado cunha base de varias técnicas, pode ser utilizado cunha man ou coas dúas.
Ligazóns externas