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Son père, décédé, était mineur syndicaliste au Maroc. Après avoir obtenu un baccalauréat en littérature, Sfia Bouarfa part en Belgique où elle fait des études sociales avant d'entamer des études à l'université catholique de Louvain.
Elle décide de porter son combat sur la place publique : contre le racisme, pour l'égalité homme-femme, pour les étrangers en situation irrégulière, pour les SDF... Elle est fondatrice de l'asblMédia femmes internationales et du 1er comité de soutien aux étrangers en situation irrégulière.
Connue pour son soutien au président vénézuélien Hugo Chávez, pour le peuple cubain où elle compte de nombreux amis dont la fille du Che. Ses principales propositions législatives touchent en particulier le droit d'asile et l'immigration, mais aussi la lutte contre l’échec scolaire. Elle est également à l'origine d'une proposition de loi sur la suppression du pointage pour les chômeurs[2].