La carrière d'entraîneur de Rik De Mil débute au KSV Oostkamp(nl) lorsque le club vient d'être rétrogradé en troisième provinciale et que le président lui propose d'en reprendre les rênes. Il parvient en trois saisons de promotions consécutives à ramener le club de troisième en première provinciale[1].
FC Bruges
Ses résultats attirent l'œil du Club Bruges KV où il devient successivement entraîneur des jeunes[3], entraîneur adjoint[4],[5] et entraîneur principal[6] entre 2015 et 2023.
KVC Westerlo
Au début de l'année 2024, De Mil devient entraîneur principal du KVC Westerlo avec l'objectif de sauver le club de la relégation[7]. La mission est accomplie lors de l'ultime journée de la phase classique du championnat belge mais il est viré à la suite des remous provoqués par la fin de rencontre face au KRC Genk, lors de cette dernière journée, quand les joueurs des deux équipes, satisfaits du résultat pour les deux parties, ont décidé de « geler » le ballon[8],[9].
Charleroi SC
Après son licenciement, il trouve rapidement un nouveau poste au Sporting Charleroi en remplacement de Felice Mazzù, licencié. Charleroi lui donne un contrat pour deux saisons. Sa première tâche consiste à empêcher la relégation du club[10].
Le 26 avril 2024, il réussit à maintenir le club carolo en D1A grâce à une troisième victoire consécutive en quatre rencontres de « Play-downs » et permet aux Zèbres de finir premier de ce mini-championnat.
Rik De Mil a ainsi le mérite de sauver deux clubs durant la même saison (Westerlo en phase classique et Charleroi en Play-downs).