La région correspond aux territoires montagneux de la Cordillère centrale de Luzon, la plus grande chaîne de montagnes des Philippines. C'est aussi la seule région dépourvue d'accès à la mer. La région est le foyer de nombreuses tribus indigènes collectivement appelés les Igorot.
La capitale régionale est Baguio, située dans la province de Benguet. La région a une superficie de 19 294 km2 pour une population de 1 722 006 habitants (recensement 2015).
