Née le , elle fait sa scolarité au Kilkenny College qui ne propose pas encore de section féminine de rugby à XV[2]. Elle commence à pratiquer ce sport au Tullamore RFC[3] puis à l'université. Elle a alors 19 ans[4].
En 2016, elle est sélectionnée avec la province du Connacht[5]. Elle fait ses débuts internationaux avec l'Irlande en novembre de la même année, contre le Canada[4].
Elle est nommée capitaine de l'équipe d'Irlande à l'orée du Six Nations 2022[8].
Au mois de , elle annonce sa retraite internationale[3]. Sa vie extra sportive lui prend trop de temps pour concilier club et sélection : en effet, elle travaille depuis 2019 au sein du groupe agro-alimentaire Kerry[9].
En , elle est élue Joueuse irlandaise de l'année 2023[10]. Au mois de mars, elle joue son cinquantième match sous les couleurs des Exeter Chiefs[11].
Au terme de la saison 2024-2025, après avoir publiquement annoncé ses fiançailles, elle disparait de l'effectif des Chiefs sans la moindre annonce officielle.
