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Elle est issue d'une famille modeste et a grandi au Nebraska. Son père était inspecteur sanitaire dans un abattoir et sa mère infirmière, métier que la jeune Mary Marg envisageait de faire initialement avant de découvrir le théâtre[1].
Après son bac elle suit des cours de théâtre et sort diplômée en Art dramatique. Elle gagne de l'argent en présentant la météo sur une chaîne de télé locale et en travaillant le soir à l'abattoir où exerce son père[2].
Carrière
Marg Helgenberger, commence sa carrière en 1982 grâce au feuilleton américain Ryan's Hope, elle y fera 26 apparitions en 3 ans.
En 1988, elle décroche son premier rôle important qui va lui apporter la notoriété, celui de 'K.C.' Koloski une prostituée soutenant les soldats américains au Vietnam, dans la série China Beach (1988-1991). Ce rôle lui vaudra plusieurs nominations aux Golden Globe et aux Emmy Awards, elle décroche ce dernier en 1990.
En 2000, elle décroche le rôle qui va lui apporter la reconnaissance internationale, Catherine Willows, dans la série télévisée Les Experts. Elle quitte la série lors du douzième épisode de la douzième saison, avant d'y revenir en 2013, lors du 300ème épisode et pour le double épisode final en 2015.
Meghan Ory, Josh Holloway & Marg Helgenberger en juillet 2013.
En 2014, elle est tête d'affiche de la série Intelligence aux côtés de Josh Holloway (Sawyer dans Lost) et de Meghan Ory, la série s'arrête au bout de 13 épisodes[3].
En 2015, elle obtient un rôle récurrent dans la saison 3 de Under the Dome[4].
Elle reprend exceptionnellement son rôle dans la série Les Experts pour le 300e épisode de la série[5].
Cette dernière se termine en 2015, avec un double épisode, à cette occasion, elle reprend son rôle[6].
Le , on apprend qu'elle sera dans la saison 2 de Les Experts : Vegas, la suite directe des Experts[7]. La série est annulée le après trois saisons[8].
En 1986, son père, inspecteur sanitaire dans un abattoir, meurt des suites d'une sclérose en plaques.
En 1989, elle se marie avec l'acteur Alan Rosenberg qui était son compagnon depuis trois ans et en 1990 elle donne naissance à leur fils unique, Hugh. En 1997, elle tente d'avoir un deuxième enfant, mais c'est un échec malgré des traitements hormonaux et elle envisage même l'adoption.
Mary Marg Helgenberger est très impliquée dans la lutte contre le cancer depuis que sa mère a réchappé d'un cancer du sein au début des années 1980.
Elle vit discrètement dans une villa de Los Angeles.
