Frank Conroy a enseigné dans plusieurs universités des États-Unis et il a également publié des nouvelles, ainsi que des articles sur la musique.
Il a écrit une autobiographie particulièrement remarquée, Stop-Time (1967), qui a fait de lui une figure incontournable de la littérature mondiale ; cette autobiographie a été rééditée sous le titre de Un cri dans le désert. Il a publié une série de nouvelles et un roman, Body and Soul publié en France sous le titre Corps et Âme, racontant la vie d'un garçon qui se révèle un génie du piano. Ce livre est considéré par de nombreux professionnels comme une des meilleures évocations de la vie de musicien, Conroy étant lui-même pianiste de jazz.
Dans son dernier livre, Time and Tide, il évoque l'histoire et les paysages d'une région où il aimait particulièrement vivre, Nantucket.
