Il commence le rugby à l’âge de 8 ans au Maidstone RFC puis par la suite au Dulwich College. Il a fait ses débuts professionnels avec les Saracens en 1998[3]. Il quitte les Saracens pour Bath en 2003[4] et remporte son premier trophée en 2008 avec une victoire en Challenge européen. Il prend sa retraite sportive en 2012[5].
Sélection nationale
Il fait une tournée en Australie avec l’England Schools en 1997 puis a joué pour les -21 ans contre l’Afrique du Sud en 1998. Il obtient sa première sélection le face à l'Afrique du Sud[2].
8 sélections
Sélections par année : 4 en 2000, 3 en 2001, 1 en 2002