La ville est composée de plusieurs paroisses : Bande (San Pedro), Os Baños (San Xoán), Cadós (Santiago), Calvos (Santiago), Carpazás (San Pedro), Corvelle (Santa María), Garabelos (San Xoán), Güín (Santiago), Nigueiroá (Santiago), O Ribeiro (San Pedro Fiz), Santa Comba (San Trocado), Vilar (San Pedro Fiz).
Population
Population en 2003 : 2 332 habitants et en 2004 : 2 326 habitants.
La population de Bande a atteint son maximum en 1950, avec 6 099 habitants. Depuis, elle n'a cessé de baisser, notamment à la suite d'une émigration massive des plus jeunes, notamment vers la Suisse et la France.
Environ la moitié de la population travaille dans le secteur agricole.
Patrimoine
C'est une commune riche en vestiges archéologiques :
Les castros de Rubiás, Sarreas, Fervenza, Seoane, Lobosandaus et Pena Maior
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