En 2022, elle remporte le titre du 100 m haies des Championnats NCAA, à Eugene, en 12 s 57 après avoir porté son record à 12 s 55 en demi-finale[1]. Elle se classe troisième des championnats des États-Unis, derrière Kendra Harrison et Alaysha Johnson, en portant son record à 12 s 47 et validant sa sélection pour les championnats du monde. À Eugene, Alia Armstrong améliore son record personnel en demi-finale en 12 s 43, et se classe 4e de la finale en 12 s 31 avec un vent arrière de 2,5 m/s supérieur à la limite autorisée.
Le à Baton Rouge, elle porte son record personnel à 12 s 40.
