San José on yksi Uruguayn departementeista. Sen pääkaupunki on San José de Mayo.
Departementin pinta-ala on 4 992 km² ja vuonna 2009 arvioitu väkiluku oli 109 670 henkeä.[1]
San José sijaitsee Uruguayn eteläosassa. Siellä on kaksi noin 30 000 asukkaan kaupunkia, Ciudad del Plata ja pääkaupunki San José de Mayo. Näiden lisäksi maakunnassa on lukuisia muutaman tuhannen asukkaan pikkukaupunkeja, joiden joukossa on rantalomakohteita kuten Quinta del Horno.[2]
