Itä-Etelämanner eli Itäinen Etelämanner on toinen Etelämantereen perinteisesti jaotelluista alueista. Se on alueista suurempi, käsittäen noin kaksi kolmasosaa mantereen pinta-alasta, ja sijaitsee suurimmaksi osaksi itäisellä pallonpuoliskolla. Länsi-Etelämantereesta sen erottavat Transantarktiset vuoret.[1]
Länsi-Etelämanner on Itä-Etelämannerta alavampaa; keskikorkeus lännessä on 1 800 metriä, idässä 3 000 metriä. Länsi-Etelämantereen uskotaan lämpenevän ilmastonmuutoksen vaikutuksesta itäosaa nopeammin, joka taas on jopa jäähtynyt maapallon keskilämpötilan noususta huolimatta.[2]