Kun Thomas oli seitsemän vuotta vanha hänet vietiin anglikaaniseen aboriginaalipojille tarkoitettuun kouluun. Hänen ollessaan yksitoista vuotta hänet siirrettiin papin perheeseen kasvattilapseksi Willungaan Etelä-AdelaideenEtelä-Australiassa. Hän oli ainoa aboriginaalilapsi koulussa, mutta sai ystäviä ja hänestä tehtiin jalkapallojoukkueen kapteeni. Ollessaan seitsemäntoista hän alkoi opiskella stipendin turvin South Australia School of Artissa, ja hänestä tuli ensimmäinen aboriginaali joka on valmistunut tästä instituutista. Hän opiskeli myös myöhemmin sosiaaliantropologiaaAdelaidessa. Opiskelunsa aikana hän alkoi osallistua kasalaisoikeusliikkeen toimintaan. Hänestä tuli myös kunniatohtori Adelaiden yliopistoon.[1]
Thomas meni vuonna 1970 naimisiin vaimonsa Shirley kanssa,lähde? ja alkoi työskentelemään tutkivana taiteilijana Etelä-Australian museossa.[1] Siellä ollessaan hän suunnitteli aboriginaalien lipun joka liehui ensimmäisen kerran Viktorianaukiolla Adelaidessa Kansallisena Aboriginaalien päivänä 12. heinäkuuta 1971.[2] Vuonna 1994 Cathy Freeman aiheutti kohun juoksemalla kunniakierroksen Kansainyhteisön kisoissa heiluttaen aboriginaalien lippua Australian lipun kanssa,[3] hän teki saman tempun vuonna 2000 Sydneyn olympialaisissa.[4]
Vuonna 2016 Harold Thomas voitti 33. Telstra National Aboriginal and Torres Strait Islander Art Awards (NATSIAAs) maalauksellaan Tribal Abduction, palkinnon summa oli 50 000 dollaria.[3][5][6]