Este artículo o sección necesita referencias que aparezcan en una publicación acreditada. Busca fuentes: «Región de Ruvuma» – noticias · libros · académico · imágenes Este aviso fue puesto el 6 de junio de 2009.

Región de Ruvuma Mkoa wa Ruvuma
Región
Coordenadas	11°S 36°E / -11, 36
Capital	Songea
Entidad	Región
• País	Tanzania
Subdivisiones	1 ciudad 5 valiatos
Superficie
• Total	63669 km²
Población (2012)
• Total	1 376 891 hab.
• Densidad	21,63 hab./km²
Sitio web oficial
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Ruvuma es una de las treintaiuna regiones administrativas en las que se encuentra dividida la República Unida de Tanzania. Su capital es la ciudad de Songea.

Se ubica en el sur del país y tiene los siguientes límites:

Noroeste: Región de Njombe	Norte: Región de Morogoro	Noreste: Región de Lindi
Oeste: Región del Norte, Malaui Malaui		Este: Región de Mtwara
Suroeste: Provincia de Niassa, Mozambique Mozambique	Sur: Provincia de Niassa, Mozambique Mozambique	Sureste: Provincia de Niassa, Mozambique Mozambique

Esta región se encuentra subdividida internamente en una ciudad y 5 valiatos (población en 2012):^[1]​

• Mbinga (353 683 habitantes)
• Songea (173 821 habitantes)
• Ciudad de Songea (203 309 habitantes)
• Tunduru (298 279 habitantes)
• Namtumbo (201 639 habitantes)
• Nyasa (146 160 habitantes)

La región de Ruvuma tiene una extensión de 63.669 kilómetros cuadrados. Según datos del censo de 2022, su población era de 1.848.794 personas. La densidad poblacional es de 29 habitantes por kilómetro cuadrado.