Proceso de pensamiento

El proceso de pensamiento, también conocido como «el proceso», es una filosofía que se basa en la preparación y el trabajo duro para conseguir el mejor resultado, y es bastante popular en los deportes profesionales.[1]​ Los practicantes del proceso de pensamiento se centran en el ahora, en lugar de en los sucesos pasados o los resultados futuros, y creen que todas las acciones que uno toma en la vida, independientemente de lo triviales que puedan parecer, afectan al resultado deseado.[2]​ Esta filosofía se popularizó gracias al entrenador de fútbol americano Nick Saban.[3]​[4]​

Historia

El mecanismo del paso a paso del proceso de pensamiento es una parte destacada del pensamiento cognitivo conductual, que fue desarrollado por el psiquiatra Aaron Beck.[2]​ En la década de los sesenta, Beck desarrolló una terapia que se basaba en la idea de que los pensamientos afectan a los sentimientos y que los buenos hábitos mentales se desarrollan, sistemáticamente, paso a paso.[5]​[6]​

Su uso en el entrenamiento

Nick Saban formuló un proceso de pensamiento dentro del marco del fútbol americano, con la ayuda del profesor de Psiquiatrí­a Lionel Rosen, cuando Saban era el entrenador en jefe en la Universidad Estatal de Míchigan.[1]​[7]​ Saban y Rosen cogieron tareas complicadas, como partidos de fútbol o temporadas enteras, y las desglosaron en piezas más pequeñas y manejables. Rosen destacó que la jugada de fútbol promedio dura solo siete segundos, por lo que los entrenadores y jugadores deben concentrarse solo en esos segundos, descansar entre jugadas y luego volver a repetirlo todo otra vez.[2]​

En el tiempo en el que trabajó con los LSU (Louisiana State University), los Miami Dolphins y más tarde con la Universidad de Alabama, Seban pulió este enfoque sistemático y lo extendió para incluir todos los aspectos de la gestión de un programa de entrenamiento de fútbol, y lo llamó «el Proceso».[8]​ Un elemento crucial del proceso de Saban es la realización de expectativas claramente definidas para sus jugadores, no solo en el campo, sino también académica y personalmente (incluyendo un código de vestimenta) que se revisa durante todo el año.[1]​[9]​

El proceso de Nick Saban apareció en «El obstáculo es el camino», de Ryan Holiday, donde se compara con la filosofía estoica.[7]​[10]​

Saban ha llevado a sus equipos a liderar numerosos campeonatos, seis de la Liga Nacional, cinco con los Alabama y uno con los LSU.[11]​ Gran parte del mérito del continuo éxito de Saban ha sido otorgado al Proceso.[8]​

Otros entrenadores, jugadores y gerentes generales, como el entrenador en jefe de los Chicago Bears, John Fox; el entrenador de fútbol de los A&M Aggies, Jimbo Fisher, y el entrenador en jefe del equipo de baloncesto de la Universidad de Texas, Shaka Smart, también han pedido a sus equipos que «sigan el proceso».[12]​[13]​[14]​

Miembros relevantes

Véase también

Lecturas adicionales

St. John, Warrne Nick Saban: Sympathy for the Devil GQ, 25 de agosto de 2013

Monte Burke - «Saban: La Formación de un Entrenador», Simon y Schuster, New York, 2015.

Referencias

  1. ↑ a b c Kazez, Jean (2018). «Sympathy for the Devil». The Philosophers' Magazine (en inglés) (80): 106-107. ISSN 1354-814X. doi:10.5840/tpm20188029. Consultado el 16 de diciembre de 2019. 
  2. ↑ a b c Burke, Monte (2015). Saban: The Making of a Coach. (en inglés). 
  3. ↑ Feloni, Richard. «The Simple Strategy Alabama Coach Nick Saban Used To Create A College Football Dynasty». Business Insider (en inglés). Consultado el 4 de enero de 2016. 
  4. ↑ Burnett, Marq. «Book review: Agent, professor helped Saban move up». Anniston Star (en inglés). Consultado el 4 de enero de 2016. 
  5. ↑ Layard, Richard and David M. Clark. «Why Do Fewer Than One in Three People With Mental Illness Receive Treatment?». Huffington Post UK (en inglés). Consultado el 4 de enero de 2016. 
  6. ↑ «Treating depression in Chinese-Canadians». at the Wayback Machine Vancouver Sun (en inglés). 24 de marzo de 2016. Consultado el 4 de enero de 2016. 
  7. ↑ a b Holiday, Ryan. «Here’s the Strategy Elite Athletes Follow to Perform at the Highest Level». New York Observer (en inglés). Consultado el 5 de enero de 2016. 
  8. ↑ a b Burke, Monte. «9 Leadership Lessons From Nick Saban». Forbes (en inglés). Consultado el 5 de enero de 2016. 
  9. ↑ O'Keefe, Brian (7 de septiembre de 2012). «Leadership lessons from Alabama football coach Nick Saban». Fortune (en inglés). Consultado el 5 de enero de 2016. 
  10. ↑ Dooley, Roger. «The Obstacle Is The Way». Forbes (en inglés). Consultado el 5 de enero de 2016. 
  11. ↑ Schlabach, Mark. «How Jimmy Sexton became college football's ultimate power broker». ESPN (en inglés). Consultado el 5 d enero, 2016. 
  12. ↑ Miller, Kerry. «The Shaka Smart Effect on Full Display in Texas' Epic Upset over UNC». Bleacher Report (en inglés). Consultado el 5 de enero de 2016. 
  13. ↑ «'Trust the process': How Bears coach John Fox wants his team to grow». Chicago Tribune (en inglés). 
  14. ↑ a b Shanked, Jared (3 de septiembre de 2016). «With notes from his mentors, Jimbo Fisher has made FSU his own». ESPN (en inglés). 
  15. ↑ Baker, Matt. «Jim McElwain models Gators on Nick Saban's 'Process'». Tampa Bay Times (en inglés). Archivado desde el original el 4 de marzo de 2016. Consultado el 5 de enero de 2016.