Pondras
Freguesia extinguida
Pondras Localización de Pondras en Portugal
Coordenadas	41°41′43″N 7°55′00″O / 41.695277777778, -7.9166666666667
Entidad	Freguesia extinguida
• País	Portugal
• Distrito	Vila Real
• Municipio	Montalegre
• Freguesia actual	Venda Nova e Pondras
Población (2011)
• Total	131 hab.
Huso horario	Hora de Europa Occidental
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Pondras era una freguesia portuguesa del municipio de Montalegre, distrito de Vila Real.

Fue suprimida el 28 de enero de 2013, en aplicación de una resolución de la Asamblea de la República portuguesa promulgada el 16 de enero de 2013 al unirse con la freguesia de Venda Nova, formando la nueva freguesia de Venda Nova e Pondras.^[1]​

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