Esta especie se distribuye en varios países de África.[5][6][7]
Características
Hojas ovoides, elípticas, opuestas y simples, tienen una longitud de entre 10 y 13 cm y una anchura de 3,5 cm.
Usos
Las hojas de esta especie son comestibles; una forma común en la preparación es cortar las hojas en tiras pequeñas que luego se cocinan con un hervor y se mezclan con mantequilla de maní.
Los agricultores de subsistencia en Camerún consiguen mejorar sus condiciones nutricionales, ambientales, sociales y económicas con el cultivo de esta especie. Además de participar en la nutrición se puede utilizar para propósitos medicinales.[7]
Las hojas se utilizan como verdura para sopas y guisos como la llamada sopa de Eru o sopa Afang.[8] Las hojas tiernas se venden en los mercados durante todo el año y pueden utilizarse en sopas y guisos o crudas. Las hojas pueden además ser usadas como remedio para las náuseas y dolores de garganta, o como apósito para las verrugas. El tallo de la planta también puede ser utilizado para fines medicinales, incluyendo la reducción del dolor durante el parto.[7] Además, produce un tubérculo utilizado como fuente de alimento y similar al ñame.[9] Finalmente, las semillas pueden también ser cocinadas.[10]
Es una buena fuente de proteínas y es rica en aminoácidos esenciales y no esenciales. Contiene ácido glutámico, leucina, y ácido aspártico, con bajos niveles de histidina, y cisteína, mientras que parece que hay trazas de cantidades de triptófano en la planta. El contenido de aminoácidos que se encuentra es similar a los niveles recomendados por la FAO. Las concentraciones de yodo también son altas. Los niveles medios de fibra son de aproximadamente 33,4 g/100 g en hojas secas, mientras que la ingesta diaria recomendada de fibra es de 30 g. Se le atribuyen propiedades como antiinflamatorio, anticancerígeno y antioxidante.[10]
Económicamente, se puede utilizar como ingreso suplementario ya que está disponible durante todo el año,[11] para los agricultores rurales de Camerún. Las hojas sanas con una gruesa textura similar a la cera son las preferidas en los mercados y reciben el valor más alto; el eru permanece libre de impuestos en los mercados locales.[8] Dado que las hojas pueden ser consumidas como verdura y el tubérculo en casos de hambruna, puede también aumentar la seguridad alimentaria general de los hogares rurales.
↑Mialoundama, F (1993). «Nutritional and socio-economic value of Gnetum leaves in Central African forest». En Hladik, C.M., ed. Tropical forests, people and food : biocultural interactions and applications to development. Man and the biosphere 13. Paris : UNESCO ; Carnforth, UK ; Pearl River, N.Y. : Parthenon Pub. Group. pp. 177-181. ISBN1850703809.|fechaacceso= requiere |url= (ayuda)
↑ ab[Ali, F., Assanta, M.A., and Robert, C. Gnetum Africanum: A Wild Food Plant from the African Forest with Many Nutritional and Medicinal Purposes, Journal of Medicinal Food 14, no.11 (2011): 1289-1297. [DOI: 10.1089/jmf.2010.0327]