Laŭdifine, unu atommasa unuo (1 u) aŭ unuigita atommasa unuo (laŭ la CODATA, Committee on Data of the International Council for Science, de 2010) egalas al 1/12 de la maso de unu atomo de karbono-12.

• La unuoj atommasa unuo (amu) kaj daltono (Da) estas uzataj preskaŭ interŝanĝeble kun u, sed liaj difinoj kaj valoroj estas malsamaj, ĉar egalas al 1/12 de la maso de unu atomo de karbono-12.
• La atommasa unuo ne estas SI unuo, ĉar oni povas akiri ĝian valoron nur eksperimente.
• 1 u egalas, proksimume, al la maso de: 1 atomo de hidrogeno; aŭ 1 protono; aŭ 1 neŭtrono.
• 1 u egalas, proksimume, ${\displaystyle 931{,}494\,102\,42(28)\,\mathrm {MeV} /\mathrm {c} ^{2}}$ per unuoj uzataj en nuklea fiziko kie MeV estas megaelektronvolto kaj c la lumrapido..

La kemiisto John Dalton (1766 – 1844) unue proponis la mason de unu atomo de hidrogeno kiel la unuo de atoma maso (fruan 19-an jarcenton). Malfrue, Francis Aston (1877 – 1945), inventinto de la maso-spektrometro, uzis 1/16 de la maso de unu atomo de oksigeno-16 kiel sia unuo. Ekde 1961 la unuigita atommasa unuo estas akceptita i.a., de la Internacia Unio pri Teoria kaj Aplika Fiziko, kaj de la Internacia Unio pri Teoria kaj Aplika Kemio.

• Atomomaso
• Konstanto de Avogadro
• Molekula maso

• SI retejo pri akceptataj ne-SI unuoj angle
• Akceptita valoro de 1 u (2002)